【臻康国际】健康中国2020乳腺健康俱乐

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1什么是乳腺癌？乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤，病变细胞多来自乳腺上皮组织。虽然在我们生活中接触到的乳腺癌病例多为女性，但这并不是表示男性就是安全的。通常在每一个患者中我们可以找到1位男士。

与心脏、肝脏等重要的器官相比，少了乳腺仿佛对生命的正常运做并没有太大的影响。一般来说，原位乳腺癌的影响并没有到达致命的程度，若一旦癌细胞产生散布或游移，却有可能出现更严重的后果。不过，随着乳腺癌的筛查与诊治工作的深入，该病的死亡比例正在逐渐下落。

2引发女性乳腺癌的缘由●遗传缘由

一般来说，如果女性的母亲得了乳腺癌，则该女性病发的概率会大于普通人，病发的时间相较于不是癌二代的人来讲也可能较早一些。如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌，对其也有类似影响，不过较前者来讲要小。但乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的，母亲或姐妹得病其实不代表该女士也一定会得病。

●初潮与绝经

根据医生的经验，初潮早与绝经晚这类状态在乳腺癌患者身上多发。12岁之前就来月经和55岁以后才绝经的女士得了该病的概率较大一些。如有类似症状，女士们需多加防范。

●未婚与不育

一般来说，医生和专家都会建议女士们在30周岁之前完成头胎的生育工作。一方面，女性生理巅峰期通常出现在30岁之前，然后会渐渐衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然进程，生育为乳腺细胞提供了修复契机，迟迟未结婚或总是要不上孩子的女性自然比其他妇女更可能中乳腺癌的招。

●生活方式不健康

这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。有的白领女士长时间坐在办公室内，接受着电脑的辐射，下班回家也其实不运动，乃至还有吸烟和酗酒的习惯，这类生活方式自然没法抵挡住乳腺癌的侵害。

●精神压力过大

随着时期的进步，女士们积极在社会中实现自己的价值，但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压，女性很有可能会由于便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪，这些症状都可能与精神压力过大而致使的内分泌紊乱有关。其实乳腺亦在不知不觉中遭到了内分泌失调的影响。另外，由于工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。

●遭到化学物质的影响

一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中极可能含有容易致癌的化学物质，如果常常使用，可能会诱使乳腺细胞癌变。除此之外，果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成份都需要重点防备。

3乳腺癌病人愈来愈年轻乳腺癌的发病率愈来愈高，且病发年龄也愈来愈年轻，致使乳腺癌的因素有很多，据调查可知乳腺癌与激素分泌紊乱、生育和授乳、纤维囊性乳腺病、遗传因素等有关，乳腺癌的病发明显年轻化。

4乳腺癌高危人群▲曾患乳腺癌或有良性乳腺肿瘤史、患某些慢性乳腺疾病（如导管上皮不典型增生、乳头状瘤病等）的妇女；

▲有乳腺癌家族史，若直系一族亲属中有一人以上患过乳腺癌的妇女；

▲第一次妊娠年龄大于30岁的妇女，不哺乳，及从未生育过的妇女；

▲进食过量的动物脂肪，绝经后体重超重的妇女；

▲月经初潮在12岁之前，或停经在55岁以后的妇女；

▲长时间运用雌激素以控制更年期症状或推延绝经期的妇女；

▲一侧乳腺癌患者，对侧乳房生癌的机会也比正常人高倍。

5预防乳腺癌的方法★好睡眠：美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于下降癌症危险。

★减体重：肥胖会致使乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。

★少饮酒：研究发现，每天两杯酒会致使乳腺癌危险增加21%，常饮酒还会致使复发率增加19%。饮酒会提高绝经妇女雌激素水平，增加乳腺癌风险。

★勤活动：每周漫步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时，乳腺癌危险可下降30%。

6预乳腺癌能医治吗？该如何医治乳腺癌在很多的女性眼里可能是一种纨绔疾病，蚕食了很多女性患者的生命。

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