关爱乳腺长知识如何克服乳腺癌化疗恐惧

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和睦家启望肿瘤中心定期发布乳腺癌患者教育资料，帮助读者了解从乳腺癌预防到治疗、康复各阶段的知识。今天的文章我们将介绍一些帮助乳腺癌患者克服化疗恐惧的小贴士。

?不要还没有开始治疗就被已经听说过的“恐怖故事”吓到，变成一个“化疗恐惧者”。每个人都难免会听到一些有关化疗的副作用，比如脱发、呕吐等，那些问题不一定都发生在你身上，就算发生了，医生也会尽可能为你减少那些副作用。而且目前已经有很多可供使用的减轻化疗副作用的药物，可以帮助患者安度难关。

?为自己的化疗做些准备，比如提前给自己买一个自己非常喜欢的假发头套，或多睡些觉补充精力等等。

?和自己的临床医生探讨一下治疗方案，医生很可能会让你感觉到他是你的坚强后盾，有助于减少你内心的不确定感和恐惧。

?和自己最亲爱的人表达你的恐惧，既是释放恐惧的过程，也会得到他们的理解和安慰。

?也可以与康复的乳腺癌患者进行交流，目前有很多乳腺癌康复组织，找到她们，得到她们的支持也是很好的。

?告诉自己化疗的任何反应只是暂时的，坚持和克服将为您迎来美好的明天。

?对自己说：“我终于可以用这种方法反击我体内的癌细胞了，感谢这种治疗”。

?倒数法计算化疗时间，假设化疗一共6次，你已经做了2次，就告诉自己只剩下4次啦，加油！

?如果以上方法都无法减轻你对化疗的恐惧感，千万不要忘记去看看心理医生，他们会用更专业的方法来帮助你一起度过难关。

如果治疗不及时，或者治疗中断，可能导致化疗药物的疗效下降。因此，如果开始治疗，就应该坚持完成。最重要的是，请对化疗的副作用采取积极的应对措施进行护理，努力克服治疗中的困难。

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