乳腺癌术后饮食推荐

许多乳腺癌在接受完手术治疗后便进入了一段漫长的恢复时期，作为医生，最常回答的问题就是“我得了乳腺癌，哪些东西可以吃，哪些东西不能吃呢？”，在此，我们将与广大患者姐妹们来唠唠这个“该吃”与“不该吃的食物”到底有哪些，需要注意些什么呢？

一、忌大补，宜清淡高蛋白饮食

乳腺癌术后，有病友觉得应该大补，甚至有人一天一碗羊肉汤，这样的食谱我们是不推荐的，应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。我们建议您尽量吃白肉，就是鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等高蛋白的食物，以及清淡饮食，对消化吸收更好，有利于术后体能及切口愈合。

二、多元化、多样化饮食

有的患者偏食，我就喜欢吃某种食物，时间一久，容易造成某些营养成分的缺乏，那么尽量多样化，因为食物的多样化，意味着您摄取的维生素和矿物质等营养成分也愈加的多样化。特别要多吃水果及蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素。

三、忌各种保健品

某些患者生病后将身体健康以及元气体力的补充寄托于保健品，买入大包小包的保健食品，这点我们是非常反对的，因为保健品中所含成分不明，且部分保健品中含有大量雌激素，是不利于乳腺癌患者。单纯的每日的食物摄取，能够满足人体的每日正常需要，同时保持一个愉快的心情，疗效远高于三无的保健食品。

四、升白补血食物

手术后建议进食的补血食物如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等，以求达到益气养血，理气散结，巩固疗效，促进身体康复的效果。此外，很多病友在经历过手术治疗后，需要接受进一步的放化疗，而放化疗带来的最大的也是最常见的不良反应就是对骨髓造血的抑制和消化道反应，表现为白细胞减少、贫血以及恶心呕吐等症状，可进食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、番茄、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳等。

乳腺癌患者术后可以通过食物营养的摄取来促进身体状态的恢复，但禁忌大补，建议清淡、高蛋白、多元化饮食，切记不要随意购买和进食保健食品，同时保持一种的愉快的心情也是“治疗良药”。