防治乳癌，日常饮食要忌口吗

乳腺恶性肿瘤在女性群体中的发病率日益增高。而目前，体检发现有乳腺小叶增生、乳腺结节的情况也越来越多，它们会不会转成乳腺癌？什么样的检查才能明确良恶性？激素含量高的食物会不会诱发乳腺疾病呢？增生≠癌变定期检查，别信“灵丹妙药”当医生告诉你“有乳腺增生了”，真的不必过分紧张。因为绝大多数的乳腺增生，只不过意味着乳腺结构不佳而已，也就是我们常说的“良性”，如今在女性中已非常常见，定期做好检查即可。有的女性做了钼靶检查，发现乳腺出现了钙化灶，着急不已：这究竟是什么？良性还是恶性？切还是不切？其实，钙化不等于癌变，有些良性疾病也可能出现钙化灶，不必“望钙色变”。一般来说，粗大的钙化灶基本是良性的，多见于纤维腺瘤伴钙化。医学研究表明，良性钙化灶不会转化为恶性。不过，细小、成簇的钙化灶是最令医生担心的，究竟是良是恶，影像学诊断不能百分之百确定，此时需要通过手术活检，取出部分组织进行检测。值得提醒的是，无论中药或西药，都无法消除钙化灶。坊间所谓的“保守治疗”“灵丹妙药”都是不可信的。良好的生活习惯能促使增生好转专家表示，日常生活中多注意饮食和睡眠，是能够控制住增生，并且使其好转的。首先是保持良好的心态。少生气，少发脾气，保持情绪稳定，开心一些，就有利于增生好转。饮食上拒绝垃圾食品，多吃蔬果、粗粮即可。另外千万不要熬夜。很多人问，吃了雌激素含量较高的食品或药品，会不会有影响？会有影响，所以应禁止滥用避孕药及激素类美妆产品，少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品，慎用含有雌激素的保健品，如胎盘（紫河车）、蜂皇浆蜂胶、燕窝、蛤士膜油、西洋参等。这也是乳腺癌患者需要忌口的。除此之外，不幸患上乳腺癌的，并不需要忌口，牛奶、酸奶、鸡蛋、豆类或豆制品、海鲜、菌菇类，还有巧克力、咖啡等，皆可食用。充分的营养摄入对术后康复和长期治疗也有好处。康复君专家推荐：秦悦农上海中医院乳腺科常务副主任、主任医师医学专长：擅长中西医结合治疗乳腺良恶性肿瘤，以及保乳、根治、微创手术门诊时间：星期一、星期三、星期四下午

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