乳腺癌的早期预防与BRCA基因检测

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阅读提要：

从陈晓旭到阿桑，再到姚贝娜，乳腺癌似乎越来越“年轻”。近年来，随着乳腺癌的高发，不仅是中年女性容易罹患乳腺癌，很多的年轻女性也被乳腺癌这个杀手“盯上”，尤其是很多女白领，可能因为工作压力的原因，罹患乳腺癌的几率开始增大。

那么年轻女性对于乳腺癌应该了解什么呢？

我们知道乳腺癌是一种恶性肿瘤，我国女性乳腺癌的发病率也在呈上涨趋势，近年来，不仅是被人们熟知的公众人物，在大众女性中也增长很快。但是很多时候大多女性还没有认识到乳腺普查的重要，缺乏乳房自检与体检的基本知识，往往很容易忽视掉乳腺癌癌的早期症状。乳腺癌通过早期发现和治疗是有希望能够治愈的。如果提早发现乳腺癌，治疗后五年生存率可以达到90%以上。很多早期乳腺癌患者通过手术的等积极治疗方案成功控制住了病情。因此年轻女性需要提高警惕意识，认识早期预防检测的重要性。

早期预防筛查：

1健康的饮食

健康的日常饮食对于预防乳腺癌有很大意义，很多时候，就是因为不健康的饮食造成了身体负担，日常饮食注重种类丰富、简单加工，少摄取动物性脂肪，多摄入富含纤维的食物。主要遵从适量、平衡的原则。

2良好的作息生活习惯

曾经就有一项研究显示，长期夜班工作的女性，患乳腺癌的几率增加。这可能与夜晚长期暴露在人工光线下造成使体内化学物质产生变化，干扰荷尔蒙的分泌节奏有关。因此，养成良好的作息习惯，注意休息，尽力忙避免熬夜对于广大女性来说也是要注意的。

3避免压力过大等不良情绪的产生

长期处于抑郁和焦虑情绪的人群可能导致免疫功能下降，从而导致肿瘤。因此要适当放松心情，学会自我调整，养成良好的性格。

4定期做检查

乳腺癌的具体发病原因尚不明确，在诱因不明的情况下，尽量通过定期的体检筛查及时发现，尽早筛查。对于年轻女性来说，可以时常通过自查结合乳腺彩超等现代检查手段进行检测。

随着近年来医疗科技的不断进步，研究也越来越深入。外科手术、放射等手段越来越先进，而且不断有新方法和新药物出现，为广大患者带去了希望。现在还有一种全新的早期预防的方式，即在乳腺癌还没有发生的时候就可以检测出患病的潜在可能，并接受有效的预防治疗手段达到降低患病风险的目的。这种方法就是BRCA基因检测，通过检测BRCA这种抑癌基因的结构是否发生变化来预测患癌风险，让人们对于乳腺癌的早期预防检测有了更加深入的认识。

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