乳腺增生不是癌症,但有乳腺增生的人会得乳

越来越多女性在体检后，被告知有乳腺增生，她们就此担心：万一乳腺增生严重了，发展为乳腺癌该怎么办？

事实上，多数的乳腺增生是正常的生理现象，乳腺增生是不可能发展为乳腺癌的，再严重的增生也不会！

但是，这也并不意味着有乳腺增生的人，不会罹患乳腺癌，因为这两种病有一个共同的生长基础，这就是生气和郁闷的这种坏情绪。

什么是乳腺增生?

乳腺增生是体内雌激素水平升高，刺激乳房腺体的雌激素受体，乳腺处于充血的增生状态，因此我们通常会感到乳房胀痛。正常情况下，等激素分泌水平下降了，乳腺组织就会逐渐恢复原状。

但并不是每一次激素的升降之后，乳腺组织都可以完全及时的恢复，其中还有一些处于充血的增生状态，随着女性激素的分泌周期，这些没恢复的组织就越积越厚，增生就会更加明显，乳房也会更容易胀痛。

肝郁

乳腺疾病的共同诱因

导致乳腺增生的主要原因就是情绪，比如精神压力大，经常生闷气或者发脾气等，这种情绪不舒畅，在中医里又叫做肝郁。

情绪不好了，激素分泌就可能失常，甚至这个月的月经都会紊乱，受控于激素的乳腺自然也要受到影响。

研究发现，肝郁女性的雌激素会异常升高，雌激素的异常升高不仅会导致乳腺增生，还是乳腺癌的诱因。

而在乳腺癌病人中，肝郁的人在治疗后转移复发的可能性，要高于非肝郁的人。由此可见，肝郁是乳腺疾病共同的诱因。

虽然乳腺增生不会直接变成乳腺癌，但如果乳腺增生者的情绪总是处于抑郁之中，进一步影响内分泌系统，导致体内一种或者多种激素分泌出现异常，同样是可以引发乳腺癌。

如何减轻乳腺增生

预防乳腺癌呢？

最管用的办法就是少生闷气，别用别人的错误惩罚自己。因为，长时间地坏情绪，会扰乱神经功能，由此殃及神经内分泌系统、殃及乳腺这样的内分泌腺。

此外，你还可以：

1.药物治疗：加味逍遥丸

如果你每次月经前乳房胀痛明显，总想长出气，这就是明显的肝郁了，可以用加味逍遥丸纾解。

特别是月经前一周，吃一周加味逍遥丸，乳房胀的问题会缓解，月经前的各种不适也能减轻。

2.食疗：泡杯薄荷茶

还可以在每次郁闷之后，泡一杯薄荷茶，每次10-15克薄荷叶就可以。

如果是鲜薄荷，可以加到20克，再加点冰糖，时常用它代替一般的茶喝，也能和缓地减少肝郁。

3.按摩膻中穴+舒气贴

另外，胸骨正中的“膻中穴”，就是两个乳头连线的中点那个位置。这里是身体重要的“黄金分割穴”，它能解决一切从气上出现的问题，是肝郁者的常用穴。

我们可以经常用手按摩这个穴位，从轻到重的逐渐加力按摩，随着疼痛的缓解，肝郁也在减轻。按摩后可以用佟道的舒气贴，贴在膻中穴上，贴中的丁香菖蒲都有宽胸顺气的效果，可以最大限度地减少生气引发的后患。

END

宽心解郁，预防乳腺癌

甄选艾草、菖蒲、丁香三味本草精油，敷于位于“黄金分割点”的膻中穴上，可缓解胸闷易怒，心慌气短，预防女性乳腺疾病。

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策划编辑：十五子

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