乳腺癌是治愈率最高的癌症如何远离它请

　　日前，歌手姚贝娜因乳腺癌复发去世，把世人的目光再次引向了对乳腺癌的 　　

　　市肿瘤研究所副所长季明芳表示，年在全国41个地区的乳腺癌登记点中，广州发病率最高，中山乳腺癌发病率在这41个地区中处于中等水平。据年调查统计数据显示，中山乳腺癌发病率为18/10万左右，这几年也不会增加太快，按每年增长10%计算，现在发病率约为25/10万左右。季明芳介绍，根据全国肿瘤调查统计来看，城市地区女性乳腺癌发病率高于农村地区，城市比农村高1.3倍，中山和全国的情况差不多。

最小的病人发病时仅16岁

35岁以下的女性发病已经很常见

　　医院乳腺外科主任凌飞海介绍，他从年大学毕业后进入医院工作，开始接触乳腺病人。年开始正式做乳腺癌方面的手术，到现在做过的手术已经记不清有多少了，但从临床来看，这几年乳腺癌病人呈上升趋势，年该科做了例乳腺癌手术，年手术量达多例。门诊中乳腺病人就诊量也以30%的速度递增。

　“近年来乳腺癌发病呈年轻化趋势，35岁以下的女性发病已经很常见。”凌飞海主任说，在去年乳腺癌手术中，35岁以下的病人占20%左右。在我做过的乳腺癌手术中，最小的乳腺癌病人仅16岁，是南头人，还是一名在校的中学生，现在术后恢复得很好，医院做复查。

乳腺癌属于治愈率最高的

5年内复发的病人仅占3%至5%

　　“很多人谈癌色变，不少女性查出乳腺癌后，心理防线就崩溃了。”凌飞海说，其实，现在乳腺癌死亡越来越少，在欧美国家已经把乳腺癌看作是一个慢性病。乳腺癌已经成为疗效最佳的实体肿瘤之一。在所有癌症中，乳腺癌属于治愈率最高的。一般乳腺癌手术后5年生存率可达到90%以上，5年内复发的病人仅占3%至5%，这部分复发病人一种是发现时已经是晚期了，不能做手术了。还有一种是术后依从性太差，导致病情复发。

乳腺癌的高危人群有哪些？

●不婚、晚婚或生育后少哺乳的女性

●家庭离异、家庭不和谐造成心理抑郁的女性

●肥胖、高脂人群，有家庭遗传史的女性如何才能远离乳腺癌？

●每月自检乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。

●遵守自然节律，避免药物催产。

●注意饮食，多食用植物油，少食或不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜。

●为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。

●进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。

●不要过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒。

●避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降压药和安眠药等。

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