乳腺癌患者术后的自我功能锻炼重点推荐

2017-4-6 来源：本站原创浏览次数：次

乳腺癌患者

术后的自我功能锻炼

卧床期的功能锻炼

进行乳腺癌根治术后，为了使皮肤愈合良好，避免发生积液，术后需放置橡胶引流管，并用胸带加压包扎。回病房后，将橡胶引流管接通负压吸引器，故术后1~3天为患者卧床期。此期主要应锻炼手、腕部及肘关节的功能。可做伸指、握拳和屈腕屈肘等锻炼。

下床期活动的功能锻炼

下床活动期为拔除皮瓣下的负压吸引管后，患者开始下床活动至出院时为止。

此期主要为肩关节的锻炼，由于接近腋下切口处的瘢痕组织尚未形成，故早期进行锻炼可使三角肌、斜方肌和背阔肌尽快恢复功能。这是乳腺癌根治术后，上肢功能锻炼的重要一环。

具体的锻炼方法为：

术后调理

患者可在日常生活中制定提、拉、抬、举物体的各种负重锻炼计划，以增强患者侧上肢的力量，使其功能完全恢复正常。

术后3~4天

经过卧床期后，患者已经可以下床运动。此期间可坐起，开始进行屈肘运动。

术后5~8天

解除固定患者上肢的胸带后，患者可练习手掌摸对侧肩部及侧耳部的动作。

术后9~13天

此时切口缝线已拆除，患者可锻炼抬高患侧上肢，将患侧的肘关节屈曲抬高，手掌置于对侧肩部。初时可用健侧手掌托扶患侧肘部，逐渐抬高患侧上肢，直至与肩平。

术后14天

患者可练习将患侧手掌置于颈后，使患侧上肢逐渐抬高至自开始锻炼时的低头位，达抬头、挺胸位，进而能以患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部为止。为了扩大肩关节的活动范围，此时患者还可以做扶墙锻炼，加强抬高患侧上肢的功能。

温馨提示：因每位患者术后康复的情况略有不同，在术后进行相应功能康复锻炼前最好先咨询医生！祝早日康复！

☆上述资料引用于《乳腺癌中医食养方》

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