最新丨不痛不痒的乳腺癌更可怕问了

广东省妇幼保健院乳腺科张安秦主任

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一到粉红十月，乳腺癌的科普就满大街都是，事实上乳腺癌的数据分析每年都有更新，而且自查、预防乳腺癌的方法也正在升级。你看到的，是最新的吗？

今儿小奈家就想和大家分享金羊网近日对一直在医学前沿实践的张安秦主任的采访，关于乳腺癌的最新知识，一定要看这一篇！

来，先看看专家怎么说~

乳房疼痛就是乳腺癌吗

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很多姑娘来姨妈前都有乳房疼痛的情况，她们就会担心：这是不是得了乳腺癌的症状啊？但是这种痛感，并不用特别地担心，因为95.7%的乳腺癌是不伴有疼痛的。

那么怎样知道自己的乳腺正不正常呢？

张安秦主任提到，乳腺癌早期很少有症状，多半是不痛不痒的。能用手摸出来肿块，已经不算是早期症状。因此广大女性平时应该多留意乳房状况，当乳房出现以下几种情况时，你就要提高警惕、及时到乳腺科就诊了：

乳腺出现不规则增厚，特别是单侧增厚；

乳头溢液，乳头流出血液、黄色浆液或脓液；

月经过后一周对镜自检，双侧乳房不对称，用指腹能摸出肿块，皮肤出现橘皮样改变或酒窝征；

乳头有瘙痒、脱皮，类湿疹状，特别是仅单侧乳头出现症状；

出现腋窝淋巴结肿大。

35岁后你就该开始乳腺癌筛查了

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根据北京、上海最新的数据显示，中国乳腺癌的发病高峰有两个：45-55岁和70-75岁。因此，35-70岁的女性要重视乳房健康，定期做乳腺检查。最好每半年做一次乳腺B超检查，一年做一次钼钯检查。

两大高危人群更要小心

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月经初潮早、绝经晚、首次生育年龄超过35岁或终身未婚未育，以及母系家族有过乳腺癌患者的女性，都是乳腺癌的高危人群。

除此之外，乳腺癌还特别青睐“白骨精”，也就是俗称的白领、骨干和精英，因为她们工作压力大，作息不规律，不良的生活习惯较多，脂肪蛋白摄入水平也往往更高。

对于这些女性，张安秦主任建议，除了乳腺检查要更早更频繁，还可以定期做好乳房保健工作。例如可以用中药熏敷、电针刺穴、穴位按摩等。有乳腺癌家族史的女性，35岁开始每年一次的核磁共振也是必须的。

预防乳腺癌有贴士

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乳腺癌并不可怕，在预防方面，张安秦主任指出：女性朋友应该摒弃不良的生活习惯，了解自己的家族病史，定期体检，积极预防乳腺癌。

首先，选择一款舒适的健康内衣，温柔呵护乳房健康，就非常重要！

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