看美国人是如何防治乳腺癌的

美国女性乳腺癌患者的数量一直居高不下，

排在女性癌症的第一位。

乳腺癌导致死亡

是女性癌症致死数量的第二位。

美国乳腺癌患者绝大多数处于0期或者I期；

65％的病例为雌激素受体阳性；

处于IV期的患者数量小于10％。

美国人民有效的把乳腺癌控制在初期阶段……

为美国乳腺癌发病率做出贡献的因素排名分别是：

1.年龄；

2.HRT；

3.生育因素；

4.家族史；

5.乳房密度高；

6.离子放射；

7.肥胖和饮食结构；

8.酒精摄入。

美国医生认为

能降低乳腺癌发生风险的方法有：

§他莫昔芬；

§芳香酶抑制剂；

§减肥；

§预防性乳腺切除术；

§预防性卵巢切除术（相比不切除的人群，其乳腺癌发病风险仅54％，卵巢癌发病风险仅14％）；

§体育锻炼

管住嘴同样很重要

不宜吃腌制食品

如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。若常吃这类食品，可能会使乳腺发生恶变，形成乳腺癌。

不宜摄入高脂肪食物

调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。

不宜吃蜂蜜

虽然有报道称蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，但还是提醒乳腺疾病患者对于不确定的东西，最好少吃或者不吃。

忌食咖啡、巧克力、白酒等食品

这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

忌辛辣刺激性调味品或食物

蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

哈尔滨医院

乳腺外科

甲状腺疾病｜实体肿瘤｜乳腺疾病

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