防癌早知道乳腺癌的危险因素有哪些

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乳腺癌系列第4期

科普小君：乳腺癌的危险因素有哪些？

常见的乳腺癌的危险因素有很多

相对比较多见的因素有以下几个方面

第一是年龄因素

第二是具有家族史的人

家里是否有直系亲属患病

第三是乳腺良性疾病

第四是饮食因素及肥胖

第五是内分泌因素及激素

第六为电离辐射

第七则为不良生活习惯

第八是病毒感染

科普小君：今天科普君也介绍三种预防乳腺癌的小妙招？

1、经常运动：更年期女性更易患乳腺癌，因此更年期女性要加强运动，坚持每天运动40分钟以上有利于乳房健康，并且有利于卵巢的健康，也可以提高身体素质，尽量选择适合自己的运动方式，不宜进行重体力的劳动。2、控制体重：女性尽量将体重控制在合理的范围内，肥胖女性更易患乳腺癌，肥胖主要是脂肪形成的，脂肪堆积会影响激素分泌，同时会导致女性体内雌性激素分泌过高，从而会刺激到女性的乳房，容易诱发乳腺癌。3、不要抽烟饮酒：女性最好不要抽烟饮酒，改掉抽烟饮酒的不良嗜好，并且要注意作息的调整，女性适量喝些红酒对身体是有好处的，适量喝红酒具有调理气血的作用，能保护乳房及卵巢的健康，可有效避免乳腺发生病变。

科普小君：今天的知识点您了解了吗？

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免责声明：本文基于疾病教育目的，医院就诊。意见仅供大家参考，具体治疗方式请咨询自己的主治医生。

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