豆浆君,我要为你正名乳腺癌膳食红黑榜

有句俗话叫作：“民以食为天”，在我看来将其用现代汉语表达就是“十个人，九个都是吃货”！中国地大物博，中华美食更是数不胜数，川菜、鲁菜、粤菜、闽菜、淮扬菜、浙菜、湘菜、徽菜，八大菜系，怎叫华夏儿女不当一个吃货？！

但是，不少细心的患者深知一个道理：美食固然好吃，身体更重要，为了身体健康，当忌口时切忌口。所以经常都会有乳腺癌患者到底什么能吃，什么不能吃？

今天，我们就来扒一扒膳食与乳腺癌的关系！

红榜

豆制品

我们都知道雌激素与乳腺癌等发病有关，豆制品里常常含有雌激素，因此很多女性认为过多食用豆制品会导致乳腺癌的发生，其实并不见得。

低脂饮食

低脂饮食可能降低乳腺癌的发生，或许是通过激素途径。

水果、蔬菜

某些水果和蔬菜可能与乳腺癌危险度降低有关。

黑榜

酒精，过多食用油炸及熟透的红肉（猪肉、牛肉等），加工的肉类，烟熏食品，霉变食品等可能会增加乳腺癌等风险。主动和被动吸烟也有增加乳腺癌危险的可能。

综上所述，某些种类的食品可能会帮助预防乳腺癌的发生，但是请不要寄希望于通过饮食来预防乳腺癌甚至治疗乳腺癌！还是要通过定期门诊随访及相应的检查来达到预防或早期发现乳腺癌的目的！

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