女性健康胸罩这里调一下,有效预防乳腺

坏习惯一：将副乳挤进文胸

随着年龄增长或经历过哺乳的女性，胸部多少都会出现部分副乳，一些塑形文胸可以专门将副乳收进去，显得胸部增大不少。

▌这样很容易减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，而且长时间对乳房的的挤压，也增大了乳腺癌的发生几率，并且对于产后女性来说，也会影响哺乳。

建议：

戴文胸时不要随便挤压副乳，尽量不要去揪副乳，应佩戴大小松紧合适的胸罩。

为帮助乳腺的循环通畅，减少乳腺增生的几率；可以使用精油按摩胸部。

（圈出来的部位即为副乳）

坏习惯二：长时间穿戴文胸

长时间穿戴文胸，脱下来后，会发现胸部两侧有深深的压痕。乳腺组织长期被压迫会造成气血运行受阻，引发局部血运不畅，同样可诱发增生性疾病，增加了癌变机会。

建议：

尽可能适当减少穿戴文胸的时间，回家后最好就及时脱下，换上宽松的衣物，尽可能的放松乳房。

坏习惯三：不同时期穿戴相同的文胸

女人在不同人生阶段，乳房会有不同程度的变化，需要穿戴不同的文胸，标准也很简单——合适。

▌胸部正处于开始发育阶段的青春期女孩，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，内衣标准应该以大小合适为主。

▌孕期、哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。

因此，孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，不能怕麻烦，请穿上胸罩。

！其实跟其他癌症一样，乳腺癌也分为三期！

乳房是女性的象征，是上天给女性最美好的礼物之一，也是哺育过我们每一个人的生命源泉，所以作为女人的我们自己要多多注意、作为男人让身边的女性了解到更多相关知识拥有健康的身体，所以把这篇文章告诉给更多的人吧！

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