咖啡喝的多会不会引起乳腺癌

一、咖啡与乳腺癌

早在年，就有关于饮食习惯与乳腺癌发病率的研究，研究发现，喝咖啡的人群乳腺癌发病率与不喝咖啡的人群没有差异，甚至略低于不喝的人群。

一个研究集结了德国、英国、瑞士、西班牙等10个欧洲咖啡消费大国的23个研究中心，共计30余万人，历经长达20年的数据统计，最后得出的结论是：不论咖啡饮料是否含咖啡因，都与得乳腺癌没有直接关系；甚至，绝经后喝咖啡的女性，乳腺癌患病率更低。

二、咖啡与乳腺增生

与乳腺癌相比，女性得乳腺增生的机会更大。

首先，还是要重申一下，绝大部分乳腺增生与乳腺癌没有必然关系；

其次，乳腺增生的疼痛程度与严重程度也没有关系；

其三，咖啡不是造成乳腺增生的元凶，充其量只能算个

如果最近身体状况欠佳，月经前胸痛难忍，建议低脂饮食，同时减少咖啡、可乐、茶、巧克力等富含咖啡因的食物摄入，可能可以缓解疼痛感。

三、咖啡能多喝吗？

很多人认为，既然没什么坏处，可不可以当水喝呢？答案当然是不行。

爱喝咖啡的人都知道，咖啡有明显的利尿作用，造成频繁往厕所跑。咖啡的另一大作用是咖啡因的兴奋作用，常常有人喝完心脏会有小鹿乱撞的心悸感，但不会造成健康问题，所以，咖啡好喝，但不宜过多饮用。

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