乳腺癌术后，最适合的保健食谱

乳腺癌的保健 　　保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。宜★饮食要平衡，不偏食，荤素搭配，粗细搭配，食物品种越多越好。★合理进补能提高免疫力。★多吃天然，野生食物.1、红枣宜吃理由：健脾补气养血，适合癌症患者食用。食用建议：每天10个左右2、猕猴桃宜吃理由：富含维生素C，能提高身体免疫力。食用建议：苹果、西红柿等都可以的3、木耳宜吃理由：含有多种营养物质，有一定的抗癌作用。食用建议：适量食用忌★忌吃酸渍，盐腌，霉变，烟熏，色素，香精食物。★少吃辛辣食物。★不吃油炸，油煎食物。1、羊肉串忌吃理由：烧烤类食物含有致癌物质。其它建议：可以适量吃其它方法烹饪的羊肉食品2、辣椒忌吃理由：辛辣伤阴不利于身体康复。其它建议：辛辣食物尽量避免。3、烟酒忌吃理由：吸烟有致癌物质，有害健康。其它建议：可少量饮红酒。点击阅读原文，







































北京治疗白癜风的医院哪家最好
中科白癜风医院微博