一位乳腺癌患者的自愈之旅

萧老师：

您好！在拉筋拍打一年后，我感觉到是时候，写下我的历程以鼓励更多的朋友，在拍打拉筋的过程中，更加坚定自己的信心和意念，并能早日自愈康复。

在多年的感情打击下，我终于在年7月月经来的时候，发现左侧乳头有类似血色的液体排出，当时只是有一两滴，到月经结束的时候才发现。自己检查乳房也没有结节或者硬块，所以没太大在意。到了八月月经的时候，这个现象比较明显，而且这一次在乳房右上侧明显摸到一个肿块。医院检查，彩超不能确认性质，医生便建议去做乳镜，这个检查简直就是锥心地痛，最后仪器还没能达到病灶区。

检查的医生当场对我说：“没有生过孩子，乳腺还很细，仪器进不去病灶区，不能确认病灶性质，建议做穿刺。这个肿瘤需要切除，但不排除有复发可能”。当时我认为自己是病人，应该听医生的话继续去检查。但是自从医生这句话开始，我对西医完全没有好感，医生拿着我的病历，不知道我未婚吗？他的话很明显就是说，乳镜根本不适合未婚没有生过孩子的女性去做，但又消费式地介绍给客人。

接照医生的说法，这个肿瘤80%是良性的，做穿刺只不过是更加确认肿瘤是良性还是恶性，因为穿刺95%以上是可以确诊的。于是我就听从医生的建议去做了，结果出来是良性的。我也就顺理成章地接受了微创切除手术。但手术出来的结果是：乳腺原位癌！

看到这样的结果，我第一时间就呆了！我按照医生的流程走，却得到完全不一样的结果。于是医生建议我住院做全身检查，再接受部分乳房切除，然后电疗，当然少不了吃5年的抗癌药。我轻声问医生，“做电疗有什么副作用”？医生说，“做电疗会影响心脏功能甚至内脏功能”！听完后，我觉得非常不靠谱，我信任了医生第一次的判断，但是却有如此结果，我还能信任医生第二次吗？不可能！我对医生说：“医院确诊”。医生说：“好，但是时间要快，以免癌细胞扩散”。

我拿着切片医院确诊，结果更严重，化验结果是乳腺癌。这时候有点崩溃的感觉。我心想，不会吧，全部好事都给我遇到了？！我又去了广州中山医的另外一医院再确诊，挂了特聘专家S教授的特诊号，S教授是国内做乳腺手术数一数二的名医。但是去了更加心寒，S教授看了我的病历，叫我去病理科再回来，他笃定对我说：“还是相信你主治医生的诊断结果，医院的XXX是XX科的，胸外科不专业，你现在马上住院，明天手术”。

我的心从那时候失去耐心，变得恼火了：TMD，你S医院医院，医院的结果不正确。那时候我平静地问了S教授一句：“不做手术可以吗，能不能把流程再说一次”？S教授瞪着我说：“你那么年轻，还听不清楚我刚刚说的流程？你拿着这两种纸考虑一下，最迟今天下午办理入院，要不然就要等下星期了”。我感觉到非常沮丧和失望，这时候也清楚地知道，病理科的主任为医院，去拿20医院做复查了。很简单，医院医院内部以外的诊疗结果。这时候我觉得自己很可笑，我还需要再掏3-块钱去做切片确诊吗？那手术出来的一坨物质，我还证明那一坨物质是癌细胞，有意义吗？

那时医院的门口，至今一年多，医院一步，医院再次证明我是重病患者。

年2月，我在去往武汉旅游的高铁上，无意中在听书软件上搜索梁冬，看到有很多梁冬的对话内容，我看到一个标题是梁冬对话萧宏慈，我不自觉地点击进去，一听就觉得很有趣。两天把所有的对话都听完，并在旅游回家后，在网上搜索了一些相关资料，觉得不可思议同时也觉得很好玩。

于是就拍了自己的手肘，出了很多的青痧。确实前几次拍都是比较痛，妈妈看到我自己拍自己，说我是神经病。加上过年后也比较忙，所有就没有拍了。

9月中在做复查结果的等待期间，我想起了拍打拉筋。于是毫不犹豫地每天拍打4小时左右，所拍之处都是青色的痧包，每次拍完的地方第二天都非常痒，特别是腿部和脚板底。这时候我的双手因为每天拍不久就肿了，也痒了一段时间，这时候我迎来了第一次比较厉害的气冲病灶：每当我用手拍不到两分钟就自动地睡着了。醒来的时候再拍，但是不到两分钟又睡着了。于是我到医行天下的店买了一只硅胶手拍拍，就没有在拍打的时候打瞌睡了，出的痧也就更多了。

那时候我也开始学撞墙，印象特别深的是第一次，我试着撞墙，撞墙不到0次，全身散发饭菜发霉的味道，很难闻而且全身出汗。（我是一个很难出汗的人）撞墙不到00次，已经没有力气了，但是之后的每次撞墙，都没有了那股难闻的气味。撞墙也是我比较喜欢的一种调理身体方式。

也是在9月底，自从去了S教授那里看诊，我对西医是没有任何偏见下彻底失望了。我每天努力地拍打4小时左右，期间也有拉筋，但是实在太痛了，没有坚持每天拉筋，隔一两天才拉一次。这时候在QQ里面有人告诉我广州邱教练有开拍打拉筋课程，我就马上联系邱教练，跟他说了一下我的情况，想准备年月参加他开设的课程。他问我为什么要到月才参加课程，我当时回答说：我0月和月都比较忙，没有时间过去。其实我真正的意愿是想自己全身拍一遍后，如果发现其中有什么自己不清楚的地方，到时候可以请教邱教练。

决定不去做手术的一天夜里，我问自己，我到底对自己做了什么？四肢出的都是痧包，我太不爱自己了，我发愿每天要对自己好一点点，善待自己。以前凡事都为其他人着想，最后才想到自己，负面的情绪都留给了自己，以后我要每天爱自己多一些。

因为卧位拉筋很痛，我多数是选择Y拉和M拉（跪拉），特别是M拉，开始的时候也很痛，全身都痛，但是我却能坚持下来，每天晚上睡前就M拉。大约过了2个月，我可以坚持到30分钟左右，这时候排寒现象很明显，M拉时我感觉到大腿的寒气涌向脚底最后到达每个脚趾，手臂的寒气缓缓涌向十个指尖，做完后双手双脚是冰冷的，大腿和手臂是暖和的。那时候我给自己的形容词是——透心凉，这样的情况大约持续了一个月左右。

自从拉筋拍打后，我的精神比以往任何时候都好。就这样过了三个月，除了背部以外，全身我几乎自己都拍了一遍，当然也包括屁股，屁股的痧特别多，特别厚。我按照自己的计划，如期参加了邱教练月开始的5天课程训练班。第一天常教练给我拍打手臂，我才感觉到卧位拉筋其实也不是那么痛。（那时候我已经每腿能坚持30分钟左右）常教练用硅胶手帮我拍左手，拍出了很多白色的粉末，这时候我想起来，前几年有一次吃虾过敏，到医院推针后残留下来的物质，出痧情况比我自己拍打稍微少一些，但是还是算多痧包，而且痧的颜色比之前浅。下午邱教练帮我拍另外一只手臂，拍到肩膀的时候出了像盔甲一样硬的黑痧，他感叹一句：看到你这块又硬又黑的痧，可想而知你当时自己拍的痧有多厚。我心想，拍出来就好，总比留在体内好。

第二天我开始断食，学习了禅跑，也爱上了禅跑，至今几乎每天都坚持禅跑。有了第一天的经验，今天我开始有些害怕教练们的拍打，而喜欢上拉筋了。上午拍打完后，午睡时全身都开始发冷，我清楚记得那几天天气都是30度左右。我盖着棉被，但还是很冷，从心脏里发出来的寒气，最后冷得不行了，我就跟梁教练说，我很冷，她就建议我去阳台晒太阳。当时也很想吐，但是5天的课程都没有吐出来。

接下来的两天拍打，中午都是感觉到由内脏发出来的寒冷，人也变得比较虚了，没什么力气，但是全身都拍出了很多痧，唯有背部因为虚，出痧不多。第五天因为是最后一天，虽然我没感觉到饿但是比较虚，我开始吃小米粥。这一天没有前两天感觉那么冷，把大腿拍了就基本全身拍完了。那一天邱教练跟我说：因为你之前已经全身拍过了一遍，所以这5天也拍得比较快，你会感觉到比较虚一些。

怀着感恩的心跟教练们说再见，回到家后我就暂时没有像之前拍得那么多，一天拍一小时左右，有时候配合拉筋。这时候的拉筋没有以前那么痛了，我就在每条腿拉筋时增加重量，每次每腿坚持30分钟左右。

另外，自从年的0月到年5月底，我每天都吃一味我尊敬的医生开的中药冲剂。训练班回来后，2月开始我自行将药量减半。到了5月，我感觉到是时候停药了，就没有再吃中药，每天坚持禅跑，有时候拉筋或者拍打。

训练班后再拍出来的痧都是有痧包，白色痧，特别腿部的膀胱经，我问过梁教练白色的痧包是什么问题。梁教练问我有没有吃过一些补肾的药。我说有，我吃的其中一种中药是补肾健脾的，她说一般吃补肾的药，膀胱经会有可能出白痧。

到了5月底，在我月经来之前我决定停药，月经期间有些痛并排出了一块食指甲大小的物体，上面还有两个血泡，本来我应该害怕的，但是我偷着乐了，心想如果拿去化验，医生会给它定一个什么病名呢？管他呢，反正这坨物质已经不属于我的了。

6月的月经整整推迟了0天，到了7月3号来月经，但是出乎意料地痛，坐着屏住呼吸也感觉到非常痛，从来都没有感觉到那么痛，与此同时排出了很多淤血。到了8月2号，月经准时到，我也开始担心痛经，出乎意料，这一次的月经不感觉到痛，淤血也比原来少了80%，很久也没有感觉月经来时没有疼痛的感觉，很舒服。9月的月经淤血比8月底更少了，感觉也轻松了不少。

关于湿疹和皮炎问题，从年开始，每年的4月梅雨季节，我的手指都会脱皮。有医生告诉我这是湿疹，不能根治。又有医生说这是季节性皮炎，也不能根治，只能用药膏缓和一下。到了年4月居然没有脱皮了，我沾沾自喜。呵呵，拍打拉筋真有效果。到了6月，居然脱了一块皮，身体很清楚告诉我，我的愿力和行动力不够，自愈脱皮刻不容缓。于是我拿起拍子狂拍我的食指，第二天新皮就长出来了，而且手指自此以后再也没有脱皮现象了。与此同时，也我拍了手指的关节，特别拇指和食指的关节，出痧严重，建议有鼠标手的可以重点拍这两只手指。

关于禅跑，有些经历我也想分享一下。我是很讨厌长跑的人，自从月学会禅跑，我便爱上了禅跑，几乎每天都坚持禅跑，每次禅跑后都觉得很舒服。到了3月，我叫朋友帮我拍腰部和八髎，出来一堆青黑色的痧包，拍完后感觉腰轻了很多，身体比之前更加轻盈了。

到了5月禅跑的时候，我感觉到子宫和肝的位置非常痛，禅跑时我都会对自己说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。大约到了7月底的时候，禅跑时子宫不痛了，但是肝部到现在禅跑时还是有些痛，但是疼痛已经减轻很多。建议是空腹禅跑才能感觉到身体内脏的情况，感觉效果更好。

关于在三伏天禅跑的另外一个体会，那段时间禅跑，有些时候跑完四肢都是冰凉的，脚心和手心是暖的，最严重的时候，跑完时会在太阳底下打哆嗦。这时候我记得邱教练说过，禅跑也可以排寒，三伏天我验证了邱教练的说法。另外也建议夏天有机会去晒太阳，特别是背部。有几次我早上7点半到8点晒完太阳，也会感觉体内比较凉，也会感觉到冷，那时候的感觉是背部是热的，内脏是凉的。

关于姜枣茶，我也有一些体会。喝姜枣茶不是一天两天就可以看到效果的，我从4月开始几乎每天煲姜枣茶。一开始按照教练给我的分量来煲，但是姜味太浓烈，我减了一些分量，每天当茶水喝。到了三伏天，冬病夏治的好时机，这时候也是脏腑的冬天，应该多喝姜枣茶。这段时间我最深的感受是，每当我喝下每一口姜枣茶，我都感觉到我的脏腑凉飕飕的，每喝完一杯姜枣茶，我都会打两个哆嗦，有时候手臂会起鸡皮疙瘩。我是如此之寒，这时候我更认识到，我是一个不爱自己的人，想到这里，我有想哭的感觉。

关于读经，有朋友建议我读《地藏经》，认真去读也就是这半年的事情。在我身上，读经也会有“气冲病灶”的现象，平时读经是不会有打瞌睡的感觉。到了农历七月的时候，特别是中元节前后两天，只要我拿着经书，不到两分钟我就会非常困，有一次居然两分钟左右还真睡着了。我问朋友为什么会这样，她告诉我：《地藏经》是专门针对前世的冤亲债主们而念诵的，七月最容易招感，他们来扰乱你是正常的。说来也奇怪，一踏进农历8月，完全没有这个现象出现。看来我的冤亲债主还不少。

自从医生告诉我有原位癌，我感觉没有什么部位疼痛，到现在也摸不到乳房有结节和硬块，乳房也没有感觉到痛，我感觉我很健康也比以前更精神。但是也是从医生宣告我是重症病人开始，我改变了我的生活习惯，作息正常，没有以前那么忙，尽量多与自己沟通，比以前更加开心。

我庆幸我选择了拉筋拍打而放弃手术和电疗，虽然我家里人不支持我这个决定，甚至于差点吵起来了。我妈说，《红楼梦》里的林黛玉扮演者也是这个病死去的。碰巧姚贝娜这个时候也走了，我似乎更应该接受手术，但是我还是坚持不手术不电疗。现在他们看到我有起色，明显地好了很多，也没有再说什么。如果我选择了手术和放疗，我不知道我还有没有力气去敲键盘。

现在，医院检查，我需要更多的时间与自己对话，我不想用那一份报告去衡量我是否健康，那份报告不是衡量我身体健康的唯一标准。

Hilda

-9-2

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