乳腺癌术后上肢的运动治疗

乳腺癌术后上肢的运动训练

乳腺癌术后上肢运动训练

目的：

1、增强血液循环，防止患肢出现腋窝积液或患肢水肿；

2、松解软化疤痕组织，预防疤痕挛缩引起的患肢功能障碍。

时机：

1、过早会引起患侧胸部皮肤与胸壁的贴附；

2、过晚易引起患侧腋窝积液，上肢水肿。

原则：

1、循序渐进，不要过急；量力而行，避免过劳；防止活动过度造成损伤；

2、掌握病情，以活动后不引起疲劳、疼痛为宜；

3、注意观察效果，有无不良反应。

一、屈伸运动

1、肘部屈伸

2、腕部屈伸

二、握拳运动

三、伸展运动

1、平举运动

2、上举运动

3、扩胸运动

4、内收运动

重要提示：伸展运动每天做4次，每个做10遍。

四、爬墙运动

北京治疗白癜风哪个医院
北京哪家治疗白癜风专业