姚贝娜病逝，但，这6个真相，他们都没说

据深圳晚报报道，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于年1月16日下午，病医院。

我们沉痛悼念姚贝娜携歌往生，并相信天堂没有病痛。贝娜一路走好。

前段时间的朋友圈，一直被姚贝娜的病情、乳腺癌所刷屏。然而，对此，有5个真相，你未必知道——

真相一

中国每6分钟，就有1个人被查出癌症。

中国每年新增癌症病例约万，约有万人因此死亡。

中国的胃癌和肺癌患病率在世界排名较高，肺癌仍是最普遍和最致命的癌症。

在中国，每10个女性，就有一人患乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。中国乳腺癌发病率究竟有多可怕——中国乳腺癌发病率的增速是，全球平均增速的两倍，在全世界排第一。

真相二

乳腺癌的死亡率，仅排第5。也就是说，多数乳腺癌可以治愈。乳腺癌患者中，每4人，不到1人死亡。

尤其是，早期发现的乳腺癌治愈率达90%以上。

问题来了：怎样在早期发现乳腺癌？

答案是：1、肿块；2、皮肤改变。常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤；3、乳头乳晕改变，乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。4、乳头溢液；5、疼痛；6、腋淋巴结肿大。

真相三

乳腺癌不是女人的专利！男性乳腺癌发病率，约为1／20万，占全部乳腺癌患者的1%。60岁—70岁是男性乳腺癌的高发期。

真相四

你去美容院，美容师在你身上一边按压，一边面带忧虑地告诉你，你的乳腺全都被堵死了，现在唯一能做的就是，赶紧让她们用专业的按摩手法给你做乳腺疏通，当然你得先办张卡。

这一切纯粹是骗钱的。乳腺癌的发病原因和其他恶性肿瘤一样至今没有明确结论；而乳腺增生则是一种既非炎症，又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。

科学研究表明，乳腺增生和乳腺癌是两码事，它们之间没有必然的联系。

真相五

哪些情况，容易患乳腺癌？你一定知道很多，比如长期便秘、长期化浓妆、以及常吃烧烤的人。但这两条，你未必知道——

1，过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒的人，容易患乳腺癌。因为，过多的脂肪会刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

2，熬夜的人，尤其是上夜班的人，容易患乳腺癌。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌（这种激素只在黑夜产生），而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌（又是雌激素）。所以，上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。

必修课

乳房自检

具体方法

观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样改变）。

触摸手法如图所示，主要是感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸，看有没有肿块存在。

图片来自美国癌症协会

站着摸不如躺着摸

对于没有太多「实战经验」的童鞋们，我的建议是：绝对还是「站着不如躺着」。

原因是这样的：由于重力作用，当我们站立的时候，乳腺组织相对集聚在下半部分，重叠的腺体显得特别厚实，小肿块容易隐匿其中；而平躺时，乳腺组织相对平摊，厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。

我怎么知道摸到的是什么

光会摸，不知道摸的是什么怎么办？别着急，我教给你们简单易行的方法。

「嘴唇」正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。

「鼻头」小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性——整容隆鼻的美女除外。

「额头」最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不易推动。

如果还是不太确定，那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。

不要忘检查乳头乳晕区域

记得在最后挤压一下乳头，观察是否有溢液，记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊，记得不要过度挤压，水都挤光了，医生就没法判断溢液的性质跟程度了。

特别回放

姚贝娜生前最后一次站在舞台上唱歌

年11月，姚贝娜，录制音乐节日“HI歌”时，唱了一首《鱼》，唱哭了这首歌的创作人孙嫣然。这是姚贝娜最后一次站在舞台歌唱。

真相六——癌细胞保镖，发炎总开关NFkB的克星

一、白藜芦醇具有抗癌、抗肿瘤和抗突变能力

二、预防与保护心脑血管疾病的作用

三、抗氧化、抗自由基作用

四、抗炎、抗菌作用

五、白藜芦醇具有退热和止痛作用

六、白藜芦醇能预防心脏和肝脏的损伤

七、白藜芦醇能提升伤口治疗中的免疫系统活性

八、白藜芦醇能延年益寿

白藜芦醇--有力对抗妇科最常见恶性肿瘤！

NF---kB在人类缺血性休克、脑部或脊椎物理性创伤、阿兹海默症和帕金森症等神经系统退化性疾病，都被证实有NF—kB活化的情形。已知NF---kB和许多疾病相关，如：关节炎、气喘、恶病质、癌症、糖尿病、肥胖、爱滋病、动脉粥状硬化、中风、肠炎、细菌感染、皮肤老化等等。在许多癌症病人的检体，例如淋巴癌、乳癌、肝癌、前列腺癌、肠癌、鼻咽癌、肺癌等都发现NF---kB之持续活化。所以NF---kB活化是不好的，而且是很严重的身体问题。

人类细胞的细胞核，含有叫做细胞核转録因子（NTFs）的化学物质，其中两种蛋白即活化蛋白-1（AP-1）和NF---kB蛋白，它俩在预防癌症和肌肤提早老化方面特别重要。

每一个细胞核转録因子（NTFs）都会被紫外线和自由基“启动”，因而导致促进发炎的连锁反应，激发过早老化和各种退化性疾病，甚至罹患癌症。当脑部发生NF---kB高度活化状态，便会罹患阿兹海默症。如果发生在其他组织器官，则可能会形成癌症。

当胰腺处于NF---kB高度活化状态，便会开始破坏胰腺细胞(胰腺为产生胰岛素的唯一来源)进而罹患糖尿病。NF---kB会阻碍胰岛素的有效作用，让体内储存大量脂肪，导致体重上升形成肥胖。

换言之NF---kB只要一经活化，它在哪个身体部位，就会在哪个器官组织部位大肆的作乱，形成发炎、老化、肥胖、癌症等各种疾病发生。

而白藜芦醇在维持两种关键的NTFs免于引促进发炎的连锁反应方面特别有效。

实验证实白藜芦醇扮演着抗癌的重要角色，白藜芦醇是NF---kB蛋白质的克星，它可使NF---kB基因关闭，致使癌细胞生长受阻，并防止癌细胞癌变。

白藜芦醇

有力对抗妇科最常见恶性肿瘤！

宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一

在全球妇女中,宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌居第二位,严重威胁广大妇女的生命健康。据保守估计,全球每年约新增加50万例临床确诊的宫颈癌病例,其中大部分发生在发展中国家。

宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一,在全球妇女中,宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌居第二位,严重威胁广大妇女的生命健康。据保守估计,全球每年约新增加50万例临床确诊的宫颈癌病例,其中大部分发生在发展中国家。我国每年新增宫颈癌患者约13万,每年约有5万人死于宫颈癌。近年来我国宫颈癌的发病率明显上升,且发病年龄逐渐年轻化,呈双峰状分布,即35-39岁和60-69岁。宫颈癌的主要特点是局部蔓延,早期的侵袭转移往往使患者错过了最佳的手术时机。因此,寻找一种抗宫颈癌侵袭的药物将成为成功治疗宫颈癌的关键。

白藜芦醇是一种多酚化合物,是植物在恶劣环境下或遭到病原体侵害时自身分泌的一种植物抗毒素。研究表明,白藜芦醇具有抗炎、抗氧化、抗动脉粥样硬化、雌激素样、免疫调节等多种生物学功能,在肿瘤的启动、发生和发展三个阶段均发挥强大的抗肿瘤作用。

其主要活性表现为:1)抑制细胞色素酶:细胞色素p能够通过氧化作用使某些致癌物质如bap转变为高度致突变衍生物并释放自由基,导致dna氧化损伤。白藜芦醇是细胞色素p抑制剂,可阻止这一过程的发生；2)诱导谷胱甘肽-s-转移酶、尿嘧啶-双磷酸葡萄糖酸基转移酶等解毒酶活性,使致癌物解；3)抑制环氧合酶(cox):白藜芦醇可通过阻碍核转录因子nf-kb的活化抑制cox表达,从而抑制环氧合酶活性；

4)抑制蛋白激酶活性:酪氨酸蛋白激酶(ptk)能激活atp末端磷酸,使底物蛋白质的酪氨酸残基磷酸化,这一过程在肿瘤基因表达的信息传递中起重要作用,许多恶性肿瘤细胞都发现有某种特定的ptk被激活或过量表达。白藜芦醇可通过非竞争性结合机制抑制pkc的活性从而达到抗肿瘤的作用。

还身体一个健康的环境，从白藜芦

醇修复细胞开始。

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