姚贝娜乳癌复发病逝，享年33岁

红颜劫

演唱：姚贝娜

斩断情丝心犹乱

千头万绪仍纠缠

拱手让江山

低眉恋红颜

祸福轮流转

是劫还是缘

天机算不尽

交织悲与欢

古今痴男女

谁能过情关

年1月16日下午16时55分，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，医院病逝，年仅33岁。

一路走好！

姚贝娜去年12月26日入住北大深圳病院特诊科，近日病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，连日来每医院陪护她。

据悉，年姚贝娜被查出患有乳腺癌，并于当年接受了左乳全切手术。前些天网上还传出过姚贝娜的死讯，但均被其经纪公司辟谣。

年1月，因为乳腺癌恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，医院Icu(重症加强护理病房)救治。年1月16日下午，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，病逝医院。

医院主任医师汪晓阳介绍，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，在社会经济快速发展的今天，发病率正越来越高，但是乳腺癌是实体肿瘤当中预后最好的一种，只要早发现，早治疗，加上适当的辅助治疗与护理，预后都比较好。不过，汪晓阳表示，乳腺癌确实有可能复发或转移，而复发转移高风险期正是手术之后的1到3年。姚贝娜在年做了乳腺切除手术，去年底复发，正符合这样的规律，非常可惜。因为不知道除此检查的结果，不知道当时的分期与手术治疗效果，以及乳腺癌的类型，所以我也不好判断。汪晓阳表示不便对姚贝娜的去世做过多的解读，不过汪晓阳表示娱乐圈人士确实属于乳腺癌发病的高风险人群。一般做这样工作的人压力都比较大，也经常熬夜，这样很容易导致内分泌失调。汪晓阳说，这样的工作状态正是乳腺癌的高风险状态，防治乳腺癌，就要遵循早发现、早治疗的原则，还要注意放松身心，如果发现有包块就应该及时就医，如果有家人患了病，自己最好也坚持自查，依赖于现代医学手段，目前乳腺癌的死亡率已经降到很低。

乳房是女性形体美的特征。一个女性的形体美是由流畅、圆润、优美的曲线构成的，而乳房曲线具有独特的魅力。一个美的乳房是最能体现女性特征的，乳房作为哺乳器官象征着母亲，作为性感部位它增加女性魅力。

乳癌是女性健康的极大威胁！

据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局年公布的年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率（粗率）全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。

自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势；究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加；二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

自我检查乳房是早期发现乳房疾病的最好方法，尤其是对乳腺癌的早期发现更有意义。80%的癌症并非由乳房X线摄片检查出来，而是女性自己发现的。较常见的例子是女性在床上翻身时；沐浴抹肥皂时；也会是性伴侣提醒，而发现肿块，可见乳房自我检查是多么重要。及早发现可以大大提高乳腺癌的治愈率。

每位女性都应充分地了解自己的身体，然而大多数人即使成年女性，对触摸自己乳房的举动仍会感到困窘不安。事实上，熟悉自己乳房的状况是件极重要的事。有2件事须明白：首先．乳房是身体的一部分，就像手和脚一样，触摸检查它们不应感到羞耻；其次，对许多女性而言，乳房是性敏感地带，触摸它们可能激发性冲动，不必介意。

最好从青春期开始，女孩应对自己的身体和乳房有一个正确的认识。每位女性都应终生定期地检查自己的乳房。

1、乳房可以通过：“看、触、卧、拧”的方法自检。

看

面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容。

触

左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块。

由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。

卧

平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

拧

除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

2、检查时间

乳房自我检查的时间最好是在每次月经后7～lO天进行，这时是乳房最松软时期。如果检查时涂上润滑油，可增加手指的灵敏度，可在洗澡时沐浴露还没冲掉时进行，要适度用力压摸乳房，才能及时发现乳房的肿块。

3、检查异常情况

乳房如果有下列异常：乳头出现内陷，回缩或抬高，乳头有溢液，呈褐色，暗红，鲜红，淡黄色。乳头、乳晕表皮有脱屑．潮红、糜烂，乳房组织内有肿块或腋下淋巴结肿大都应及时就医。

姚贝娜也曾经全裸代言关爱乳房红丝带公益活动！

并在身后捐献角膜！

致姚贝娜

王瑞金

她爱笑，她很坚强，

她不化妆的脸也很漂亮！

好声音还在耳边回响，

她带来的震撼还没有忘，

她已经离开我们去了远方，

她在另一个世界里继续把歌唱！

这个始终美丽的姑娘，

一直追逐着自己的梦想，

她拥有短暂而灿烂的辉煌，

她忍受苦难又煎熬的哀伤，

那道疤是我独有的勋章！

关爱健康！关爱乳房！

给乳房组织理想的完美生活

1．什么是“每日必做”？

饮食是乳房的保健师，营养到位，乳房的生长才能真正到位．

1)乳腺组织希望你吃黄豆：有研究表明，黄豆会平衡体内激素的分泌。雌激素太低时，黄豆会使它增加，而雌激素太高时，黄豆也会使它减少．黄豆这种双向平衡的作用，在食物中很难找到第二种。

2)脂肪组织希望你吃鱼：适量鱼肉和乳品会增加少量脂肪，保持乳房丰满．

3)结缔组织希望你吃胶原蛋白：胶原蛋白是结缔组织的主要成分，而足够的结缔组织是防止乳房下垂的前提，这可以在猪蹄、牛蹄筋，鸡翅中找到。

2．什么是“每周必做”？

运功无论在床上还是在床下，都负担乳房的丰实保护工作。调节情绪、心态，它们对激素的影响直接而有力，别让激素水平被搞得如同橡皮筋一样摇摆。

1)展背扩胸：女性胸部和背部与乳房健美密切相关．扩展背部和胸部肌肉，锻炼胸肌，乳房才会更挺拔，

2)游泳2～3次：在水中运动，对乳房的按摩与锻炼有双重作用，会使胸肌均匀发达，使乳房更健康。

3)至少有1次性生活：性事可以平衡激素分泌，保护乳腺组织，

4)1—2次的减压与发泄活动：忧郁、紧张、愤怒等负面情绪会引起激素水平升高，增加患乳腺疾病的危险性，应当及时的释放和排解。

3．什么是“每月必做”？

1)在月经过去1周后做乳腺自检，并写1份自检记录。

2)自检包括站姿观察乳房是否自然下垂、乳房颜色有无异常、乳头方向是否正常。然后平卧或侧卧，检查所有胸部组织是否出现结节。右臂弯曲成直角向上平放，用左手检查右乳，由腋下开始，延伸至乳房下的肋骨，横至前胸骨，向上经过锁骨，横过前肩，回到腋下，换另一侧。

4．什么是“每一年半必做”？

1)接受专业检查：由于到了30～35岁以后，发生乳癌的机会会逐渐增加，医生建议，35岁以后，每18个月做1次专业乳腺检查，而对于忙碌、高压、生活不规律的职业女性．检查应从30岁开始。

2)癌细胞生长需要一定时间，如果能在癌变的生长周期内筛查，就能早期发现乳腺问题；专业乳腺检查的侦查结果要强于外科医生的手指成绩。几乎所有能摸到的乳腺癌都可以被乳房X线摄影及B超侦破，手指敏感性的最小限度是1.0厘米，而X线检查及B超可发现0.5厘米肿块。

大嫂大姐大妹子们，别对自己身体那么自信，对自己好一点儿吧！不是光买衣服化妆品啊，身体才是最根本的！别替男人们省钱了，你为了家变成黄脸婆，得了病没了，会有别的女人花你的钱、住你的房、睡你的老公、打你的娃！快来快来！

家里总有个女人吧？为妈妈，为妻子，为自己转一下吧！神马你是光棍？当我没说，不过提醒你，乳癌有1%是男性发病哦！

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