癌症早期几乎无症状每个人都该收藏这份

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上周是第27个全国肿瘤防治宣传周，#癌症早期几乎无症状#和#癌症早期五大报警信号#两大话题立刻霸榜微博热搜。

大家看到这个话题的反应基本都是这样的

要搞清楚怎样防治癌症，

我们还要先搞清楚一件事

人为什么会得癌症？

有一句可怕的话说得好：

只要人活着，就一定会得癌

活着，就一定会有细胞诞生

有细胞死去

细胞的每一次分裂，都可能产生正常的细胞或是癌细胞。但是正常情况下，这些癌细胞是没办法生存的，因为你的会把这些小坏蛋治的服服帖帖的。一旦你老了，免疫细胞也随之减少，再也管不住这些坏家伙，这些癌细胞才会迅速分裂，从而转变成癌...

年龄是癌症发病的一个重要因素

也可以说是

活得越久，得癌症的可能性就越大

但由于现代人的生活节奏加快，受各种不健康的生活习惯影响，癌症年轻化的趋势也显而易见！

这些因素会诱发癌症

吸烟、吸二手烟、喝酒、缺乏锻炼。

这些食物摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙。

这些食物摄入过量：红肉、加工肉、腌菜。

超重、糖尿病、久坐不动。

坏情绪：抑郁、压抑等消极情绪可抑制免疫系统消灭癌细胞。

环境污染、紫外线照射。

感染以下病毒细菌：幽门螺旋杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒、HPV、EB病毒、艾滋病毒、人类疱疹病毒8型、肝吸虫等。

　　　　　　　　

那么问题来了

为什么癌症很难早发现？

癌症早期症状被无视

癌症的早期症状有时非常轻，以下这些可能是绝大多数癌症的共同信号。

肿瘤早期的五大征兆

异常出血

除女性正常月经外，任何不明原因出血，且不易愈合，都可能提示早期肿瘤。如突然不明原因的鼻血、咳血等。

异常肿块

身体突现经久不消或迅速增大的肿块，如乳房、甲状腺肿物等。

疼痛

长期并持续加重的疼痛，如颈部疼痛、头痛等。

发烧

除感冒、肺炎等疾病外，发烧超一周甚至10天。

体重突然下降

短时间体重骤然下降，排除其他疾病外，可能是肿瘤。

　　　　　　　　

除此之外，排便习惯的改变、创口不易愈合、消化不良或吞咽困难、不停咳嗽或嗓音沙哑等也是高发肿瘤的症状。

看了这些“征兆”你就会发现：这不都是小毛病吗？

没错，有时候不是癌症不给大家征兆，而是很多人都把它当成小病，得过且过了。

但最最关键的是，真的因为癌症而表现出这些“征兆”时，检查时可能早就到了中晚期。

真·早期症状就是

来看看这些病的早期症状你就知道了

乳腺癌：疼的一般都不是癌，早期基本无症状，需专业检查才能发现。宫颈癌：无症状或少量异常阴道出血、白带异常等，需宫颈癌筛查发现。肺癌：早期可能无症状，当出现咳嗽、胸痛等症状时，可能已经到了晚期。胃癌：80%的患者早期无症状，仅有胃胀、消化不良等。肝癌：症状与肝硬化相似或无任何早期症状。胰腺癌：大多数早期无症状，中晚期才出现上腹痛、食欲不振等症状。

所以你发现了没，

癌症早期（大多数）都是无症状！

癌症这个小妖精真的太狡猾了，不仅不易发现，治疗起来也是让医生们脑壳痛。

因为它们实在太会伪装了，你以为它束手就擒了，实际上早就悄悄培养出了耐药性。

除了正在研究中的带给了癌症患者一线生机以外，我们目前对大多数癌症还是束手无策。

由此可见，防癌才变成了重中之重！

防癌指南送给你

中国癌症基金会与世界癌症基金会，联合发布的“防癌12条黄金法则”，请你一定照做！

1

拒绝烟草及含烟草的食品

做到不吸烟、不吸二手烟、三手烟。

2

体质指数（BMI）控制在18.5~24

正常范围内越瘦越好。BMI=体重（kg）÷身高的平方（米2）。

3

接种疫苗防病毒

如乙肝疫苗、HPV疫苗等。

4

每天至少运动30分钟以上

家务、上下班路程都可以。

5

避免含糖饮料

少吃高热量高脂食物，如炸鸡、薯条、可乐等。

6

营养均衡

每天应吃够g~g蔬菜，g~g水果，全谷物和杂豆50g~g，薯类50g~g。

7

少吃红肉，避免吃加工肉

尽量用禽类、水产品等白肉代替红肉，一周吃2~3次鱼。

8

限制饮酒或酒饮料

男士每日啤酒不超过ml，白酒不超过一两；女士每日啤酒不超过ml，白酒不超过30g。

9

每日盐摄取量不超过6g。

10

营养品防癌不可靠

靠营养防癌，不如多吃果蔬。

11

保障母乳喂养时间

母乳喂养婴儿至6个月，再添加辅食。

12

做好情绪管理

保持好心态，拥有良好人际关系

值得一提的是，有研究显示，针对26种流行癌症，体育锻炼能显著降低其中13种癌的发病率，其中中国人易得的癌症前10个中，有8个可以通过运动降低风险！！

你还在等什么？

赶紧动起来吧！

最后，尤小迈想说，癌症虽然狡猾，但是只要引起你充分的重视，做好防治工作它就没那么可怕。就算身边真的有人不幸感染，也不要放弃希望，积极配合治疗。生命无价，健康是福。

尤迈健康一直致力于“大病再诊断”的落实，医院等众多专家资源，期望能够以专业的医学资源，预防误诊误治，提倡准确医疗，帮助更多患者减少病痛，正确认识和防治癌症，享受健康生活。

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