乳腺癌成全球第一大癌,这两个年龄段内的女

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今天不养生，明天养医生！

近日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了年全球最新癌症负担数据。

这项最新数据显示，年全球乳腺癌新发病例高达万例，超过了肺癌的万例，乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌。

作为中国女性最常见的癌症之一，有数据显示，我国每年新发乳腺癌30万，几乎每18~20秒左右就有1人罹患乳腺癌。

别慌，乳腺癌可治愈！

虽然乳腺癌发病率全球第一，但乳腺癌死亡率并不是最高的。

因为，如果能做到早发现、早诊断、早治疗，乳腺癌是可以被治愈的！

那么，我们又该如何做到早期发现呢？

01自我检查

首先，对着镜子来观察自己的乳房。

先双手叉腰，观察双侧的乳房是否对称、乳头是否在同一个平面、大小是否一样、有没有凸起或凹陷。

然后，把手从腰部再举到头部。

如果在运动过程中一侧的乳头上升了另一侧并没有动，可能就有问题，就需要密切