专家讲堂乳腺增生会演变成乳腺癌NO，绝

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乳腺增生会演变成乳腺癌吗？要防治乳腺增生，要注意哪些生活习惯？上专家课堂，让秦医生告诉你答案。

问：乳腺增生是否会演变成乳腺癌？能根治吗？

秦悦农：

绝大多数乳腺增生是单纯性乳腺增生，不会演变成乳腺癌的。

乳腺增生是内分泌失调引起，西医认为“不是病”；中医药调节内分泌失调有些帮助，但外界因素（环境、饮食、生活作息、情绪等等）都可以对内分泌有影响，所以不存在所谓的“根治”乳腺增生。

问：怎样预防乳腺增生？

乳腺增生是一种“良性乳腺结构不良”，在女性非常常见。药物治疗希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生，而日常生活中避免或减少对乳腺增生不利的因素十分重要。不然，仅凭药物难以控制增生。

一般认为乳腺增生与内分泌失调有关，药物只是辅助，日常的生活习惯很重要。随女性年龄的增长，卵巢功能衰退，乳腺增生本身也会逐步减轻，不必过于担心。

问：防治乳腺增生，都要注意哪些生活习惯？

秦医生：

1.保持良好的心态

乳腺增生并不可怕，患者害怕的是乳腺增生转变为乳腺癌。而实际情况是绝大多数乳腺增生是单纯性增生，不会转变为乳腺癌。少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗都有利于乳腺增生早日康复。

2.改变饮食习惯

少吃油炸食品，少吃高热量、高脂肪的食物；少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

3.保持良好的生活习惯

生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

4.减少体内雌激素

多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖，体内脂肪代谢产物会产生雌激素，加重乳腺增生。保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。

5.控制雌激素的摄入

禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品；少吃用饲料（含有激素）喂养的家禽、水产品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代疗法缓解更年期症状。

6.其他

避免多次人工流产、药物流产；产妇多母乳喂养，能防患于未然。

其实，除了乳腺增生外，良好的生活方式对乳腺其他疾病也都是有利的。

医院乳腺科的主任医生。

年赴美国进修，专攻乳腺癌的保乳治疗，西医毕业后回到中国又拜了中医大的校长研习中医。

现为乳腺癌治疗领域将西医与中医结合的资深专家，牵头中医治疗三阴性乳腺癌后续恢复的大型项目，并与精神卫生中心合作，







































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