乳腺癌怎么办

乳腺癌病人手术前后都要适量进补，以增强营养；放疗时讲究清淡饮食；康复期需控制脂肪、蛋白质、热能摄入。(1)乳腺癌病人的饮食原则：乳腺癌病人饮食要遵循一定的原则，只有合理搭配饮食，才能促使患者体内酸碱度平衡,达到防治乳腺癌的目的。①饮食要有节制，不宜过量。过度营养及肥胖对治疗乳腺癌有不利影响。在乳腺癌病人治疗后的长期生活中，应在保证营养要的前提下，恪守饮食有节不过量的原则。在饮食安排上,对每天的总摄入热能、脂肪及糖类的量都要做到胸中有数，切忌暴饮暴食。②合理安排巧烹调。乳腺癌病人在完成治疗计划之后，适当选食对防治乳腺癌有益的食物，对治疗乳腺癌是十分必要的。③治疗期间应视病情选服白参或西洋参，治疗结束后每值冬令，仍可进补参类。④配合治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后要努力进餐、增补营养。在放疗期间，病人的饮食应力求清淡适口，不宜多进厚味腻胃之品。(2)乳腺癌病人的食物选择

①舰腺癌应多吃的食物海产品：紫菜、海带、海蜇、海参、淡菜、牡蛎等。豆类：绿豆、赤豆、绿豆芽等。蔬菜：芋艿、荸荠、茭白、冬瓜、口蘑、猴头菇、香菇、番茄等。

水果：橘子、苹果、山楂、猕猴桃等。其他食物：乌龟、甲鱼、黑鱼、薏苡仁、木耳等。②乳腺癌病人可以辨证选食卵巢功能失调：可用海马、海参、乌鸡、蜂乳、哈士蟆。

增强免疫、抗复发：可用牛蒡子、桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、虾皮、蟹、青鱼、大枣、洋葱、韭菜、大蒜、对虾、薏苡仁、菜豆、山药、蛇、香菇。抗感染、抗溃疡：可用甲鱼、鲫鱼、青鳞鱼、石莼、鲎、蛎菜、刀鱼、带鱼、海鳗、海蚯蝴、茄子、金针菜、芜菁、白果、葡萄、马兰头、苋菜、油菜、香葱。消水肿：可用薏苡仁、丝瓜、赤豆、鲫鱼、塘鳢鱼、鲮鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、芋艿、葡萄、田螺、红花、恭枝、荸荠。

止痛、防乳头回缩：可用茴香、大缕蛄奸、海龙、橘饼、榧子、柿、橙、鲎。

乳腺癌病人食疗方当归鲫鱼汤：被中医称为“女科之圣药”的当归不仅有活血补血的功效，对肿瘤病人来说也是一剂良药。当归性味甘、辛、温，可补气养血、健脾和胃。对于乳腺癌患者来说，其食疗原则就是疏肝解郁，健脾养血，因此当归正好发挥其功效。可选用当归、白芍、郁金香、香附各9克，陈皮6克，煎煮好后除去药渣，放入新鲜鲫鱼1条，煮熟后加食盐调味，制成“当归鲫鱼汤”食用。鲫鱼性平，含有丰富的蛋白质，以及钙、磷、铁等多种微量元素和维生素B2、烟酸、维生素B2等，可益气健脾、利尿消肿、清热解毒。猪肠汤：该食疗方主要功效是健脾止泄、促进食欲，适合手术后出现大便糊状的患者。其制作方法是将猪肠（克)洗去油脂，翻过来用食盐或醋洗净肠液，再用沸水烫洗后放入锅内，加入山药、茯苓，大火煮20分钟后，加入用冷水浸泡的莲子和薏苡仁，用小火煮至猪肠烂熟，加少许食盐，每天早晚各食用1次。

滋阴花椒汤：滋阴花椒汤的功效是滋阴养血、益气扶正，适用于气血亏虚、微有低热的中晚期乳腺癌患者。其制作方法是花椒（50克）要提前一天用清水炖煮半小时，不必捞出;第二天加入适量姜、葱、烧酒，同时把当归、切片的鸡肉放入花椒汤，加适量清水炖至鸡肉烂熟即可。

千贝豆腐汤：阴虚内热是乳腺癌患者常见症状，该食疗方则有滋阴功效，帮助患者增强营养，适合体虚者。制作方法是干贝（50克）上笼蒸熟；银耳(10克)用水泡开，豆腐(克)搅成泥状，与鸡蓉一同放碗中，加蛋清、菱粉、食盐、味精拌匀?再把青菜汁倒人蓉中拌勻；然后将银耳、干贝及豆腐蓉等放在一起，蒸熟倒入鸡汤，每天早晚各食用1次。

乳腺癌病人的家庭护理乳腺癌病人特别需要家人的支持和体贴，需要更多的关爱与精神的安抚，尤其是丈夫的关心与理解。有些病人会主动和亲友沟通，争取他们的支持。⑴乳腺癌病人手术后的护理:乳腺癌病人手术后的家庭护理，主要是家人给予病人适宜的体育治疗和心理护理，避免一切精神刺激，保证睡眠充足，尽早恢复正常生活。要预防和处理患侧上肢水肿，及时进行上肢锻炼。

上肢锻炼常用的方法:①用患侧手做摸高锻炼。②上肢外展锻炼。③上臂摆动或旋转运动。④利用一根长棍，放在背后或颈后，两手左右来回做拉锯样运动。

以上锻炼措施要持之以恒，循序渐进，掌握运动量，不可操之过急。在日常生活中，要有意识地多使用患侧手臂，多做上举、外展、旋转等动作，还可以参加游泳、羽毛球、乒乓球等体育活动，并从事一些力所能及的劳动，以促使疾病早日康复。(2)乳腺癌病人放疗后的护理:乳腺癌放疗以后，从病人的角度来讲，更多的是放疗后的皮肤护理，总的原则就是减少放疗后对皮肤的刺激。具体地说，如要减少热天太阳晒，减少春季凉风吹。另外还有一个很重要的问题，要避免外伤。尤其是刚刚做了手术后，如有的病人放疗后穿了件化纤衣服，即便放疗结束也可能引起放疗的炎症、损伤，等等。积极防治放疗引起的肺炎，要增加营养，生活要规律，要注意预防感冒，因为感冒可诱发放射性肺炎。放疗以后出现上肢水肿，早期可能表现为炎症、水肿，后期可能会加重。当出现水肿以后，病人要去看医生，不要用有水肿的上肢去提一些重的东西，因为水肿的上肢有动脉供血，但是没有回流，在负重的情况下可能会加重水肿。另外，有水肿的上肢适当的可以用布带悬吊，处于一个较高的位置。

(3)乳腺癌病人化疗后的护理①化疗后首先应该定期复查，一般术后2年内建议3?6个月检查1次，2?5年半年检查1次，5年以后可以1年复查1次。另外，国外也特别强调做对侧的乳腺钼靶检查，一侧患乳腺癌以后，对侧乳腺发生癌的几率增加，所以要定期检查一下对侧乳房。其他的检查，包括胸片、B超的检查，可以根据情况。还有检查的密度应个体化，高危险的病人检查的时间间隔可以缩短一些。②长期服他莫昔芬的病人应注意定期检查盆腔，特别是子宫内膜，因为长期服用他莫昔芬的个别病人有发生子宫内膜癌的风险，所以要定期检查，但是也不要特别害怕，因为发生概率比较低的。