吃什么，能帮治IBD怎么吃，能预防乳

Gut：应对IBD的关键——饮食（必读综述）

Gut[IF:17.]

①近3年来，关于炎症性肠病（IBD）的发生机制有激动人心的进展，特别是明确了在遗传之外，环境尤其是因饮食而改变的肠道菌群至关重要；②在针对克罗恩病人的治疗中，肠外营养被证明可缓解症状，施行4周以上，可减少外科手术介入；③基于肠外营养方案剔除特定成分的饮食、特定天然食品都可缓解病情，并作为生物或组合疗法失效后的挽救治疗；④对病人进行饮食教育值得推崇，虽然还在起步阶段，但利用饮食治疗IBD的方法应该会在临床带来获益。

Evolvingroleofdietinthepathogenesisandtreatmentofinflammatoryboweldiseases

05-18DOI:10./gutjnl--

多吃蔬菜水果，或可降低乳腺癌风险

InternationalJournalofCancer[IF:7.36]

①两个队列共名女性，随访起始年龄27-59岁，中位随访时间23.7年，共发生例浸润性乳腺癌；②较高的总果蔬摄入量与较低的乳腺癌风险显著相关，尤其是十字花科和黄色/橙色蔬菜；③蔬菜摄入与较低的雌激素受体阴性肿瘤风险相关；④对不同分子亚型的肿瘤而言，较高的总果蔬摄入量与较低的HER2阳性肿瘤、基底样瘤和管腔A型肿瘤强相关；⑤多吃蔬菜水果，尤其是十字花科和黄色/橙色蔬菜，可能减少乳腺癌（特别是侵袭性肿瘤）风险。

Fruitandvegetableconsumptionandbreastcancerincidence:Repeatedmeasuresover30yearsoffollow-up

07-06DOI:10./ijc.

EMBOReports：发动公众一起参与研究厨房里的菌群

EMBOReports[IF:8.]

①AmericanGut等组织公众参与的众筹型研究项目备受







































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