乳腺癌的早期表现及预防

医院

医院位于高新技术产业区团结南路16号，是一所集医疗、保健、预防、科研为一体的国际化、标准化、医院。

还记得她们吗？

那些年我们一起追过的演员、歌手.......

然而，不幸的是，

她们皆因乳腺癌病逝......

那么，乳腺癌究竟有多可怕？

如何做好预防？

乳腺癌的5大前奏　　

一、出现疼痛感

在疾病的早期，一般不发生疼痛感，只要少数患者会出现不同程度的疼痛感，如隐痛、牵拉疼、刺痛、钝痛等。

二、出现肿块物质

出现无痛性的肿块物质，是很多乳腺癌患者的首发症状。其表面多为不规则的凹凸不平状，边界不清楚、质地较硬，有的坚硬如石。

三、乳房外形发生变化

正常乳房拥有相对完整的弧形轮廓，当患有乳腺癌后，这种轮廓就出现缺损，或者形状发生改变。

四、乳房皮肤发生改变

当患者的皮肤受到损害时，还会出现异常。临床多见橘皮样改变。

五、乳头出现溢液

随着乳腺癌患者病情的发展，少数患者会出现乳头溢液的情况，临床上多见无色、乳白色、血色等液体。乳癌并非女性的专利，男性也易患乳腺癌。

乳腺癌的预防措施　　

一、控脂减肥

通过研究，发现癌细胞最初处于“起始”状态，只要当其受到“刺激”后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素剂前列腺样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳腺癌的发生。

二、避免饮酒

饮酒对于女性来说，其危害要比男性大的多。饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高。每日饮酒一杯或一杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生关系密切。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或者少饮酒。

三、少喝咖啡

咖啡、巧克力等这类食品中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性，特别是绝经前后的女性，如果过多的摄取这类食物，随着嘌呤的大量摄入，乳腺癌的发生就大大提高。因此，女性尤其是围绝经期的女性尽量少喝咖啡、吃巧克力等这类含嘌呤的食物。

四、多吃果菜

研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类、浆果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当多吃这类食物，不仅有利于健康，还有助于乳腺癌的预防。

　　　　

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