乳腺癌，提早防治，一直美下去

如何预防乳腺癌？

1

基因检测

癌症早期很难发现，很多时候患者并不知道自己已患癌症。有些乳腺癌是因为基因的突变造成的，所以对于携带这些基因的人群要做好检测，进而能够做到提前预防。我们推荐乳腺癌高危人群定期针对乳腺癌及其他妇科肿瘤做一次基因检测，全面预知自己患病的遗传风险，对于早期乳腺癌，目前多数是可以治愈的，并不明显影响患者的生存质量。

2

适当运动

乳腺癌可以通过适当的运动来做好预防，最好每周抽出五天的时间进行运动，至少坚持四十五分钟以上，因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以降低雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。

3

定期检查

想要发现疾病的存在，那么，您在生活中就要注意定期的身体检查。乳腺癌的预防方法就是进行定期的检查，这也是非常重要的一点，如果每个人都能养成这样的习惯，那么会减少很多疾病的发生，对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。

你知道粉红丝带月么？

“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，用于宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”这一信息，足迹遍布全球数十个国家。各国政府亦将每年的10月定为“乳腺癌防治月”。粉红丝带是一场关爱乳房的运动，更是人们对健康和美丽的一种追求，她已经成为了一种爱心和时尚，她正在世界各地迅速升温，越来越多的媒体、政要、名人、明星正在参与进来，我们已经进入了一个全新的“粉红时代”。

乳腺癌就是原发于乳房的恶性肿瘤。是当今女性最常见的恶性肿瘤，全世界每年乳腺癌患者新增万人，其中死亡的有52万人。而中国每年新增19万人，其中死亡4.8万人。乳腺癌已经成为了全球女性的头号杀手。据调查发现，25—35岁的女性乳腺病患者比例占到总人数的37%，乳腺癌的高危人群数量大大增加。

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