乳腺癌只因吃得太好这是真的吗乳腺癌初

乳腺癌一直都是女性重点预防的疾病，因此女性体检一般都是乳腺检查为主。想要保证乳腺健康，不仅要按时检查，还要多注意的就是日常饮食。

女性吃的太好

易患乳腺癌？

1不饱和脂肪酸摄入过多也易导致乳腺癌发生。

即过量食用植物油同样会诱发乳腺癌。无论何种油脂，摄入量增加都可导致游离脂肪酸增加，进而使体内雌激素分泌增加。过量的雌激素长期刺激乳腺，使乳腺上皮细胞增生并容易变性、癌变。

2肥胖与不良饮食习惯有关。

调查发现，肥胖者比普通人患乳腺癌的几率也更大，其原因可能与肥胖者体内激素分泌紊乱有关。尤其是苹果型和内脏型肥胖（主要是上身肥胖）的女性，乳腺癌发病危险明显增加。

据报道，当肥胖指数（IBM）大于25时，乳腺癌发病率比体重正常者高9倍。梨型肥胖（腰部纤细，臀部和大腿肥胖者）女性的乳腺癌发病率并不增加。

中年以后发胖的妇女，尤其是绝经以后腰腹部突然“发福”时，乳腺癌发生率会更高。

3女性尤其是肥胖妇女要科学调适饮食。

减少多脂多油食物，适量多吃些粗粮、水果及蔬菜，同时加强锻炼。此外，有巨大乳房的人也要时常检查自己的乳腺。

女性的乳房健康和饮食有很大的关联。有助女性预防乳腺癌的食物有山楂、纳豆、黑豆、石榴和猕猴桃等。

乳腺癌初期的症状有哪些？

1乳房出现肿块

这是乳腺细胞可能癌变最为显著的症状之一，当然有肿块并不意味着乳腺癌，也有可能是乳腺增生，所以要检查后才能确定。

2乳房发生一系列的改变

包括乳头单侧或双侧溢液、瘙痒、糜烂、凹陷、乳晕异常等等。通常，乳头溢液说明乳腺细胞肿瘤可能为良性，但也不排除发生恶性癌变的可能。

此外，乳患者的乳房表面皮肤的毛囊可能会出现小小的凹陷，表现出类似橘子皮的形态，也有可能出现酒窝状的塌陷，或是乳房肿胀充血等等。

3淋巴结肿大

淋巴是免疫系统的在体内设置的一道防线，和乳房比较近的淋巴细胞位于腋下。某侧乳房的乳腺细胞发生癌变，同侧的腋下淋巴结细胞就有可能变肿变大。

如果你有了以上症状，那就要多注意了，最好做个检查，及时检查、及早预防及早治疗。而平时更是要多加保养，对乳房多呵护一些，对她好一些。

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