避免乳腺癌ldquo死灰复燃rdq

得知罹患乳腺癌，绝大多数患者首先会经历一个难以接受期，而后无奈面对现实，接着就是紧锣密鼓地手术、放化疗。

治疗一结束，特别是两、三年过后，很多乳腺癌患者会认为：我已经好了！从而对内分泌治疗和复查掉以轻心，与医院说“bye-bye”。

实际上，乳腺癌康复需要有长期管理意识，即使经过五年后，某些类型的乳腺癌仍存在复发高峰。

在不同的时间段里，检查、治疗、生活等方面，应该有不同的侧重点。并且，在长期康复过程中，对于定期复查随访同样也不能掉以轻心！

确诊后一年内

一旦确诊为乳腺癌，在接下来的一年里，患者从心理和生理上都会经历过山车一样的波动。

对于早期乳腺癌患者，手术是最主要的治疗方法。随着治疗手段的不断发展，在保证疗效的同时，也越来越注重提高患者的生活质量。

例如，根据病情严重程度、患者个体情况，选择保乳手术；对于不能保乳的患者，也可以在切除乳房的同时，进行乳房重建（即刻重建，又叫一期重建），重塑患者的美丽。

1、心理

得知自己患了乳腺癌，绝大多数患者会经历一个「否认期」，包括不愿相信、恐惧和焦虑。有的患者能迅速过度到「面对现实」，有部分患者却迟迟不能面对，甚至会发展为抑郁。术后身体受到的创伤，使患者进入第二次心理的谷底。化疗及其他后续治疗可能带来的脱发、皮肤变差等问题，也可能带给患者极大的心理压力。这些需要家人和朋友的支持和理解，多和已经康复多年的「过来人」交流帮助非常重要，必要时可以寻求心理专业人士的帮助。

、康复与护理

手术后的病人很多都是带管出院的，出院后对「引流管」和「伤口」的护理非常重要，护理不当可能引起感染。对于手术、放疗后的部分患者，可能出现淋巴水肿，医护人员会教给患者一套针对淋巴水肿的「康复操」，患者回家后一定要坚持练习，有利于水肿减轻。

3、易感基因检测

如果患者发病时年轻，或家族中有个以上乳腺癌患者，有可能需要进行乳腺癌易感基因检测。如携带有易感基因，则提示对侧乳房癌的风险高，在今后要特别注意监测。

确诊后一至三年

在这期间内，对于仅仅接受放、化疗的患者，多已完成主要治疗，靶向和内分泌治疗可能仍在继续。长期治疗的所带来的副作用，也可能逐渐出现，很可能还需要针对副作用的进行相应治疗，以减轻患者不适。

1、预防复发及转移

对于大多数乳腺癌患者来说，术后-3年是复发高峰期。因此，这期间，医院进行专科复查，如超声、钼靶等。*本文后续将就复查的具体内容进行详细介绍在这期间，也可能发生其他脏器的转移，最常见的转移部位是骨、肝、肺，也要进行必要的检查。另外，接受内分泌治疗的患者，可能出现「骨质疏松」和「妇科情况」，应定期接受骨密度和妇科检查。

、功能锻炼与回归社会

功能锻炼有助于患者肢体功能的恢复，可帮助她早日恢复正常的生活及工作。一般认为放、化疗结束后，即可考虑回归工作。回归工作可以转移患者本人对疾病的过度