乳腺癌术后循序渐进的患侧上肢功能锻炼很重

乳腺癌术后患侧肢体功能的康复离不开循序渐进的患侧上肢功能锻炼。

　　功能锻炼对于恢复患者肩关节功能和消除水肿至关重要，但必须严格遵守循序渐进的顺序，不可随意提前，以免影响伤口的愈合。

　　循序渐进方法：①术后1~2d，练习握拳、伸指、屈腕；②术后3~4d，前臂伸屈运动；③术后5~7d，患侧的手摸对侧肩、同侧耳(可用健肢托患肢)；④术后8~10d，练习肩关节抬高、伸直、屈曲至90°；⑤术后10d后，肩关节进行爬墙及器械锻炼。

　　功能锻炼的达标要求是：2周内患侧上臂能伸直、抬高绕过头顶摸到对侧的耳。达标后仍需继续进行功能锻炼。术后7d内限制肩关节外展。严重皮瓣坏死者，术后2周内避免大幅度运动。皮下积液或术后1周引流液超过50mL时应减少练习次数及肩关节活动幅度(限制外展)。植皮及行背阔肌皮瓣乳房重建术后要推迟肩关节运动。