引发乳腺癌的四大原因，你占几项

随着经济水平的发展，生活节奏的加快，各式各样的疾病如雨后春笋一般侵蚀着我们健康的身体。其中一种让女性朋友们谈之色变，深感恐惧的疾病就是乳腺癌，这是一种会对女性的身体健康及生命造成威胁的疾病。近年来我国乳腺癌的发病率已经越来越高，据国家癌症中心统计，全国恶性肿瘤发病率中乳腺癌占女性恶性肿瘤第一位。常听到乳腺癌这个名词的你们，可知道患上乳腺癌的原因？今天lili就带你一起看看真正造成乳腺疾病的元凶。

一、不良饮食导致酸性体质

　　乳腺癌出现的主要原因之一与不健康的饮食习惯有关，高脂高热的饮食习惯是致病乳腺癌的帮凶之一。以肉类及海产品为主的饮食习惯，打破了人体的酸碱平衡，使很多人的体质表现为酸性。不良饮食习惯、酸性体质是造成乳腺癌的重要因素。

二、不正确的生活方式

　　现在许多女性多从事室内工作，且多坐少动，少接触阳光，在业余时间也疏于锻炼，多以交通工具代步，运动量少的可怜，这样做的后果即是，体内的酸性垃圾无法排出，积聚于体内，出现酸性化体质。同时，有些女性长期束缚乳房，不给其休息的时间，另外有些女性不成家，拒绝孕育下一代，这些都是乳腺癌的致病因素。

三、精神长期处于抑郁及紧张的状态

随着社会的发展，现代的年轻女性面临的竞争及压力是与日俱增。而精神长期处于抑郁及紧张的状态，会给人带来较大的压力，压力无法释放时，也易于导致人的体质酸化，体质酸化是产生癌的主要因素。抑郁及紧张的精神状态同不良的饮食、生活习惯共同作用，患上乳腺癌的概率急剧增高。

　四、乳房长期被束缚

　　文胸本身是无害的，就跟穿的衣服一样，但是不适合你胸型的文胸是有害的。穿戴不适合胸型的文胸会引发很多身体上的不适，如身体脊椎弯曲，背部疼痛，呼吸不良，乳房皮肤擦伤，乳房疼痛等。对于胸部大的女性情况更为严重。bra的设计，是按标准胸型设计，合身的bra，穿着感觉像没穿，穿紧身外衣也看不出bra痕，不过大部分女生的胸型都不标准，bra戴晚了。乳房的主要组成，一是乳腺，二是脂肪。钢圈肯定限制血液循环，如果每天拿钢圈文胸卡8小时以上，日积月累，就会造成小叶增生、乳腺增生、节结结块、纤维瘤、囊肿、最后演变成重大疾病！！

建议广大女性选择无钢圈文胸。通畅的呼吸对乳房的健康至关重要，一味束缚挤压双乳，会让乳房产生肿块的几率增高。其次，一定要确保戴上文胸后，松紧程度足够放进一根食指，太紧的文胸虽然能让你乳沟毕现，却会让乳腺受压过度。

乳腺增生不一定会得乳腺癌，但乳腺癌一定是由乳腺增生演变而来的！

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