据说断奶后需要排残乳，能预防乳腺癌，

“排残乳”、“清乳”、“断奶后淤积在乳腺管中的奶水不排干净，会形成浓水、病变，增加得乳腺癌的几率”、“即便是产后十年，你也需要排残乳”、“排除残奶后，整个乳房组织处于全新的状态，因而会更丰满健康”……以上这些言语，你听说过吗？是不是乍一听挺有道理的？你身边的宝妈朋友们，是不是也有去做过“排残乳”的？你是不是正在犹豫现在或者断奶后，要不要也去“排残乳”？今天，我必须要大声告诉宝妈们：排残乳是没有必要的。我认为导致“排残乳”流行的原因有三：女性对乳腺癌的恐惧名人效应、从众心理美容、产后护理机构的忽悠针对“排残乳”广告中的各种说辞，今天我们一一来甄别！谣言止于真相谣言1：乳汁不排出，在乳房里会变质。★真相：乳汁是我们身体的一种体液。就像血液、唾液、尿液等，也是我们的体液，你觉得我们需要排出血液，来防止它在身体里变质吗？！谣言2：断奶后，乳房仍然会有分泌物（溢液），那是淤积的奶水变质形成了清水、黄色、脓水、血脓、咖啡色、黑水，这些症状是乳腺癌的前兆。★真相：当我们开始离乳，乳房进入退化期，随着乳汁中水份逐渐减少，乳糖和钾的浓度随之降低，腺泡细胞允许氯和钠进入乳汁，因此乳汁中的氯和钠的浓度不断提高，造成挤出的乳汁带有咸味。随着乳汁中的水份不断被吸收，剩下的物质中脂肪会占比例更大，因此呈现出粘稠或牙膏状，有白色、乳白色、黄色等。谣言3：乳头分泌物，如白色、黄色、黑色的膏体堆积在乳晕上起疙瘩，甚至于乳头凹陷，是乳腺癌的信号。★真相：乳晕上的小疙瘩，是“乳晕腺”，呈小突点状分布在乳晕上，作用是分泌脂性物质，起到润滑乳晕乳头的作用。乳头内陷是天生的乳腺导管较短，或乳头平滑肌发育不良造成的，最好能在孕前作适当纠正，天生乳头内陷和乳腺癌没有关系。谣言4：排除残乳后，乳腺管畅通了，乳腺管的工作恢复正常了，进而整个乳腺组织处于全新的活力状态。★真相：离乳一段时间以后，乳汁停止分泌，最后乳汁中的水份被吸收，所剩下的物质会被重组，重新进入生理循环系统中，而乳腺中的脂肪组织会回填到我们的乳房中，让乳房逐渐恢复饱满状态。这是一个自然的过程，不需要过多地进行干涉。谣言5：这个问题，不到一定的程度如果去看医生，医生是不会说有问题的。等到医生说有问题就是要动刀了。★真相：典型的强盗逻辑——医生说没问题，自己觉得还是有问题，只是问题还没有到严重的程度；医生说有问题，就证实了自己本来就觉得有问题??。一直对“医院看病”、“看了医生又不遵医嘱服药”这类事情缺少理解能力，我们还是应该尊重专业医生的意见，不要听任服务机构的忽悠！泌乳停止的原理泌乳是一个激素分泌和神经反射的过程。所以只要乳汁分泌的外在刺激（即“排”）存在，乳房就不可能“空”。乳汁分泌也不会在外在刺激消失后立马停止，我们唯一能做的是不要再去不停地“排”，慢慢减少排乳的频率，乳汁自然会慢慢“减产”，最后“停产”。“停产后”，仍有极少量的乳汁存在于乳房内，会被人体自行吸收（这个过程的时间长短因人而异），吸收完以后不要再去刺激乳汁分泌了，这才是正确方式。PS.如果一两年后还有大量的乳汁存在，那也不是靠排残乳能解决的问题，应该考虑有其它疾病，比如脑垂体瘤。我们该为乳房做些什么？1、哺乳期间，注意乳头的卫生，及时应对乳房肿胀（点这里看方法），如果乳汁淤积疼痛、发烧，医院诊断是否为乳腺炎，并遵医嘱服药治疗。2、断奶期间，可以自行用按摩挤出部分乳汁，来缓解自己的涨奶难受，但不要过多干预。3、每月自我检查乳房，医院做乳腺超声检查。4、如乳头、乳晕、乳房体突然发生不明原因的内陷，乳头上有血性溢液，离乳后很长时间仍在大量乳汁分泌，应马上就医。5、穿戴合适的内衣、饮食营养均衡、保持愉快的心情。END朵朵云老板娘母婴航母11年掌舵人鲜少露面的低调老板娘二胎妈妈育有一子一女







































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