乳腺癌患者营养与康复指导

乳腺癌是中国女性最常见的癌症之一，越来越多证据显示，健康膳食、维持体重、体力活动等都会影响乳腺癌的预后。那么乳腺癌患者究竟应该怎么吃呢？乳腺癌化疗期间的饮食原则清淡、高营养、易消化食物多样化：以蔬菜、水果、豆类、粗加工食物为主忌油腻、难消化的食物针对化疗患者的其它建议贫血患者补充造血的原料肉类和血制品。增加可提高免疫功能食材：香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等富含多糖类食物。控制饮用酒精：摄入酒精会增加乳腺癌的发生率。适当的体育运动：有利于控制体重，一般建议达到理想体重。肥胖患者减轻5%-0%的体重也能获益。乳腺癌化疗期间的营养补充出现贫血和白细胞下降、食欲减退、腹胀、恶心等消化道症状时需要适当的营养支持。在清淡饮食的基础上补充易消化型的营养素（肽类等产品）。不能进食时需要静脉营养支持。乳腺癌术后饮食指导减少脂肪（控制在20%以内）。减少总热量（因为总热量增加可刺激脑垂体和卵巢，使雌激素分泌增多）合理摄入蛋白质（肉类多乳腺癌发病率就高，大豆蛋白则相反）。原因在于植物雌激素可以阻断人体内雌激素的作用。戒：咖啡、酒精。因为酒精可以提高血液中的雌激素水平；咖啡中的三甲基黄嘌呤可以刺激乳腺组织增生并引起乳腺疼痛。

饮食营养可调控免疫，免疫功能紊乱是肿瘤病人的普遍现象，表现为免疫过激与免疫过抑并存。免疫营养素又称药理营养素，对免疫功能的维护有积极的作用。补充高蛋白、富含亮氨酸、鱼油的肠内营养剂可以改善肌肉功能、体力活动能力及免疫反应功能。已有研究显示：补充高能量密度、高蛋白质比例、富含N3脂肪酸（EPA≥2.2g/d）的口服营养补充，可以显著改善瘦组织体重量、改善生活质量，降低TNFα产量。

如何激活免疫系统是长期抗癌成功的关键有良好的营养作为物质保障使用中药尽快调平衡五脏六腑功能应尽早服用优质灵芝类产品气功治疗：可加快修复免疫，提升心能量。积精聚气最终激活免疫系统彻底消灭肿瘤。日常安排及必胜信念如何安排日常的生活和工作，放下一切专心调养，乐观向上及向善，笑对人生。晒太阳：尤其对于乳腺癌、结肠癌、卵巢癌，胆囊癌、子宫癌、食道癌、直肠癌和胃癌。方法：一周3-4次，每次5-20分钟，不能使用防晒产品和太阳眼镜。睡眠：保证每天有8-9个小时的睡眠。最好的睡眠时间是：晚上0时至早上6时。

来源：临床营养中心

编辑：宣传科新媒体工作室

图片来源于网络

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