三言良语乳腺癌患者治疗后如何防范骨质

2018-5-9 来源：本站原创浏览次数：次

众所周知，为了防止乳腺癌复发、转移，手术后的辅助治疗显得尤为重要，其中内分泌治疗就是乳腺癌辅助治疗的重要方法之一。

所谓的乳腺癌内分泌治疗，就是通过切断雌激素的来源或抵消雌激素的作用来阻止或延缓乳腺肿瘤细胞的生长、侵袭或转移。

而由于雌激素本身是人体内重要的激素，其在体内一个重要任务就是阻止骨骼中钙质流失。

因此，以降低体内雌激素水平的乳腺癌内分泌治疗，在抑制肿瘤生长的同时，也势必进一步加速乳腺癌患者体内钙质的流失，或者说增加了患者骨质疏松和骨质疏松性骨折（脆性骨折）发生的风险。

骨质疏松会引起全身多处疼痛及骨折,但是这些患者又不能够使用雌激素方法来治疗骨质疏松及骨痛。如果不对骨质疏松进行有效治疗，大约有40%的这类女性在一生中会患脆弱性骨折。

骨折大多发生在脊柱、髋部和腕部。髋部骨折。原则上，对于骨质丢失和骨质疏松的预防处理，乳腺癌患者和非乳腺癌患者无明显不同。

如何防范骨质疏松

1、饮食护理多食用含钙丰富的食物。主要有牛奶、奶制品、大豆、豆制品、虾皮，每日饮牛奶一杯。多食含维生素D的食物如蘑菇、鱼。因钙与维生素D的补给不仅可预防骨质疏松症，而且有治疗作用，适量选用优质蛋白如蛋类、瘦肉等。

多食用含维生素C的食物如新鲜水果、蔬菜以及黑木耳、松仁、板栗、香菇等。而糖是酸性食物，可消耗钙元素。食盐过多可影响钙质在骨质中沉积，故应以低盐、少糖为佳。烟、酒不宜，酒精、烟草可影响钙质的吸收。

此外，肝肾两虚型可多食红枣、肝脏、百合莲子粥、绿豆汤等补益之品。饮食清淡，忌辛辣油腻、煎炸品。脾气虚型可多食益气健脾食物如山药、莲子等。豆制品、水产品也有健脾之功。易引起气滞的红薯、糯米、土豆等不宜。忌油腻、生冷、硬固之品。血瘀型可给予清淡、素爽流汁或半流饮食。

2、适度运动打太极拳、散步等。注意宽松衣服，舒适鞋子，预防跌倒。

3、阳光浴。增加户外活动，接受紫外线照射，有利于皮肤合成维生素D，促进钙质在骨骼中沉积，达到预防骨质疏松症的作用，也可减少因跌倒引起骨折的风险。

4、药物治疗。除了健康生活方式外,可以考虑遵医嘱应用二膦酸盐(如唑睐磷酸)治疗。疼痛明显或有骨折的病人应卧硬板床休息，给予消炎止痛药并对症处理结合中药热敷、理疗。平时增加钙片、维生素D的补充。

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