乳腺癌术后康复中的情绪调整

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文章来源：《乳腺疾病个怎么办》

作者：北京乳腺病防治学会外科专业委员会候任主任委员

医院乳腺外科主任孙强

乳腺癌对患者的心理冲击是巨大的。对于那些接受了手术，特别是接受了全乳切除的患者来说，癌症侵袭和失去乳房的双重打击会使人觉得痛苦也似乎成了双倍的。“为什么只有我如此不幸？为什么她们似乎不像我这么痛苦？为什么她们可以坦然接受？”这些问题不停困扰着患者的生活。

事实上，这样的疑问纠缠着几乎所有的乳腺癌患者。那么，患者如何“对付”这些不良情绪呢？

首先，乳腺癌并不像大多数癌症那么可怕。我们完全可以把她当成一种普通疾病来看待。我们会因为发现自己得了高血压、糖尿病而忧心忡忡吗？其实，大多数的恐惧都来源于不了解。首先应该明确的是大多数乳腺癌患者的预后都很好，尤其是那些早期的患者，大部分人在经过正规的治疗后都健康的生活着。随着医生对乳腺癌这种疾病的了解更加深入和新药的不断问世，乳腺癌的临床治愈率越来越高。

那么，什么样的情绪才是我们该有的呢？有一位患者说得好：“先崩溃，后面对！”了解乳腺癌、积极面对挑战、平静如常的生活应该是最好的态度。当患者了解了乳腺癌并没有那么可怕的时候，更应该积极地去面对她，为此所受的躯体之苦可以换来健康的未来。或许身体已经没有那么完美了，但是还有生活的乐趣，事业的挑战以及家庭的温暖是可以继续享受的。没有药物能够完全医治我们的不良情绪，大多数人也不需要药物来调整不良情绪，找个人倾诉、找个新爱好，开始一个新事业，都有助于我们克服不幸和痛苦的幻想。情绪波动是完全正常的，只要想到我们并不完全孤单就可以了。

要知道，身边有很多的乳腺癌患者都在正常的生活着。

北京乳腺病防治学会

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北京乳腺病防治学会是年经“北京市卫生局”、“北京市民政局”批准成立的全国唯一一家乳腺专科一级学会。学会是由乳腺病防治各学科的医务工作者、关心乳腺疾病的爱心人士、相关企事业单位和医疗机构自愿结成的学术性非营利性的社团组织。

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